menu
search
Recetas tarta | ingredientes | queso

Tarta de espinaca y cebolla: la receta fácil y económica para hacer en casa

La tarta de espinaca y cebolla es una opción rica y sencilla de preparar en casa, con unos pocos ingredientes.

La tarta de espinaca y cebolla es una preparación clásica de la gastronomía que combina ingredientes frescos y sencillos en una presentación deliciosa y versátil. Este plato es ideal tanto para un almuerzo ligero como para una cena informal.

LEER MÁS ► Pan casero integral: la receta fácil para deleitar a tu familia

Esta tarta es altamente adaptable a diferentes gustos y preferencias dietéticas. Se puede enriquecer con hierbas frescas como el tomillo o el orégano, y se puede personalizar con otros ingredientes, como champiñones, ajo o incluso algo de carne para darle un toque extra de sabor.

El paso a paso para hacer tarta de espinaca y cebolla en casa

Se puede servir caliente o a temperatura ambiente, lo que la convierte en una opción perfecta para llevar a picnics, reuniones familiares o incluso como parte de un buffet. Conocé cómo hacerla, a continuación.

tarta de espinaca y cebolla.png
La tarta de espinaca y cebolla es una opción rica y sencilla de preparar.

La tarta de espinaca y cebolla es una opción rica y sencilla de preparar.

Ingredientes:

Para la masa:

  • 1 ½ tazas de harina
  • 100 gramos de mantequilla fría, cortada en cubos
  • 1 huevo
  • 1-2 cucharadas de agua fría
  • Una pizca de sal

Para el relleno:

  • 300 gramos de espinacas frescas o congeladas
  • 2 cebollas grandes, finamente picadas
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 3 huevos
  • 200 ml de crema de leche
  • 150 gramos de queso ricotta o feta
  • 100 gramos de queso parmesano rallado
  • Sal y pimienta al gusto
  • Nuez moscada al gusto (opcional)

Preparación:

  • En un bol grande, mezcla la harina y la sal.
  • Añade la mantequilla fría y mezcla con las manos o un cortador de masa hasta obtener una textura de migas finas.
  • Agrega el huevo y mezcla hasta que la masa comience a unirse. Si es necesario, añade una o dos cucharadas de agua fría para ayudar a formar una masa homogénea.
  • Forma una bola con la masa, envuélvela en papel film y refrigérala durante al menos 30 minutos.
  • Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Añade las cebollas y sofríelas hasta que estén doradas y caramelizadas, lo que tomará unos 10-15 minutos.
  • Agrega las espinacas a la sartén y cocina hasta que se ablanden y el líquido se evapore, aproximadamente 5 minutos. Retira del fuego y deja enfriar.
  • En un bol grande, bate los huevos junto con la crema de leche, el queso ricotta o feta y el queso parmesano. Sazona con sal, pimienta y una pizca de nuez moscada.
  • Incorpora las espinacas y las cebollas caramelizadas a la mezcla de huevos y queso. Remueve bien para combinar todos los ingredientes.
  • Precalienta el horno a 180 °C.
  • Extiende la masa sobre una superficie ligeramente enharinada hasta formar un círculo lo suficientemente grande para cubrir un molde para tarta de unos 22-24 cm de diámetro.
  • Coloca la masa en el molde, presionando suavemente los bordes y recortando el exceso. Pincha la base con un tenedor.
  • Vierte el relleno sobre la base de la tarta y distribúyelo uniformemente.
  • Hornea la tarta en el horno precalentado durante unos 35-40 minutos, o hasta que el relleno esté firme y la parte superior esté dorada.
  • Retira del horno y deja enfriar un poco antes de servir.
Embed - Tarta de espinaca fácil y rápida