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Miércoles 10 de junio, 2026

Aire de Santa Fe

Salud

Higiene

Cómo limpiar correctamente las orejas sin lastimarlas

Aunque parezca un gesto de higiene rutinario, limpiar las orejas requiere cuidado. Los especialistas advierten sobre el mal uso de los hisopos y explican cómo hacerlo correctamente.

El uso frecuente de hisopo puede dañar el conducto auditivo.
  • Tomarla en ayunas es una costumbre saludable si se combina con una buena alimentación.

    Para tener en cuenta

    Agua caliente con limón: ¿son sus beneficios mitos o realidad?

  • Las diferencias biológicas y hormonales hacen que ellas necesiten más tiempo para recuperarse durante el sueño.

    Clave para el bienestar

    ¿Por qué las mujeres necesitan dormir más que los hombres, según la ciencia?

  • Gran parte del sodio proviene de alimentos procesados, no del salero.

    Recomendación

    ¿Cuánta sal se puede consumir al día sin afectar la salud, según la OMS?

  •  No hay evidencia suficiente para afirmar que el consumo elevado de leche reduce sustancialmente el riesgo de fracturas. 

    Salud ósea

    ¿Realmente tomar leche hace tus huesos más fuertes?

  • Acceder a la mamografía es difícil para las mujeres que no pueden dejar de trabajar ni un solo día.

    Octubre Rosa

    Entre el trabajo y los controles: la precariedad juega a favor del cáncer de mama

    Sonia Tessa
  • Estudios muestran que el ibuprofeno suele superar al paracetamol en eficacia para dolor con inflamación.

    Para tener en cuenta

    ¿Qué es mejor para el dolor corporal: paracetamol o ibuprofeno?

  • Las mujeres en la menopausia pueden necesitar entre 1,0 y 1,2 g/kg/día de proteína para preservar músculo y huesos.

    Salud

    ¿Las mujeres necesitan más proteína cerca de la menopausia?

  • Enlazadas es una organización sin fines de lucro integrada por mujeres que atraviesan el cáncer de mama.

    Octubre Rosa

    Enlazadas, la ONG que promueve el acompañamiento y la contención en el cáncer de mama

  • Gisela, hincha de Banfield se hizo viral hace un mes cuando las cámaras de TV la enfocaron haciendo gestos con sus manos. En el día de concientización sobre el cáncer de mama, el club develó de qué hablaba la mujer con sus amigas.

    Octubre rosa

    Banfield transformó un video viral en una campaña para prevenir el cáncer de mama

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