3 recetas fáciles y sin carnes rojas para preparar en SEMANA SANTA
En Semana Santa es una fecha muy especial en la que muchas personas prefieren evitar la carne roja en sus comidas. Te contamos tres recetas para disfrutar.
3 recetas fáciles y sin carnes rojas para preparar en SEMANA SANTA
3 recetas fáciles y sin carnes rojas para preparar en SEMANA SANTA
Semana Santa es una época en la que muchas personas buscan recetas especiales para disfrutar en familia y compartir momentos de reflexión y tradición. Si estás buscando ideas para preparar platos deliciosos y tradicionales durante esta semana, acá te contamos 3 ideas que te van a encantar.
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Cazuela de mariscos
- 500 gramos de mejillones
- 500 gramos de almejas
- 500 gramos de calamares
- 500 gramos de langostinos
- 1 cebolla grande
- 4 dientes de ajo
- 1 pimiento rojo
- 1 pimiento verde
- 1 vaso de vino blanco
- Aceite de oliva
- Sal y pimienta
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Preparación
- En una cazuela grande, calentar un poco de aceite de oliva y agregar la cebolla picada y los ajos.
- Añadir los pimientos y cocinar a fuego medio durante unos minutos.
- Agregar los mejillones y las almejas, y cocinar hasta que se abran.
- Añadir los calamares y los langostinos, y cocinar durante unos minutos más.
- Agregar el vino blanco y dejar cocinar hasta que reduzca un poco.
- Servir la cazuela de mariscos bien caliente.
Ensalada de palta y langostinos
- 1 palta
- 200 gramos de langostinos cocidos
- 1 tomate grande
- 1 cebolla
- 1/4 taza de cilantro picado
- 2 cucharadas de jugo de limón
- Aceite de oliva
- Sal y pimienta
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Preparación
- Cortar la palta en cubos y colocarlo en un bowl.
- Agregar los langostinos cocidos, el tomate picado, la cebolla y el cilantro.
- Mezclar el jugo de limón, el aceite de oliva, la sal y la pimienta en un bowl pequeño.
- Agregar la mezcla sobre la ensalada y mezclar bien.
- Servir la ensalada de palta y langostinos bien fría.
Tortillas de espinaca y queso
- 4 huevos
- 2 tazas de espinacas frescas picadas
- 1 taza de queso rallado
- 1 cebolla picada
- 2 dientes de ajo picados
- 1 cucharada de aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
Preparación
- En una sartén grande, calentar el aceite de oliva a fuego medio. Agregar la cebolla y el ajo picados y cocinar hasta que estén dorados.
- Agregar las espinacas frescas picadas y cocinar hasta que se hayan marchitado y reducido de tamaño.
- En un bowl, batir los huevos y agregar el queso rallado. Mezclar bien.
- Agregar las espinacas y la cebolla a la mezcla de huevo y queso. Mezclar bien.
- Calentar una sartén antiadherente a fuego medio y agregar la mezcla de huevo y espinacas.
- Cocinar la tortilla durante unos 3-4 minutos o hasta que empiece a dorarse en la parte inferior.
- Con la ayuda de una espátula, dar la vuelta a la tortilla para que se dore por el otro lado. Cocinar durante otros 2-3 minutos.
- Servir caliente.






