Cómo hacer jugos détox para después de las fiestas

Cómo hacer jugos détox para después de las fiestas

Jugo verde

Ingredientes

• 1 apio.
• 1 pepino.
• Jugo de 1 limón.
• 1 cucharadita de jengibre rallado.
• 1 bowl de espinaca fresca.
• 3 manzanas verdes.
• 1 cucharada de perejil picado.

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Cómo hacer jugos détox para después de Navidad

Preparación

• Limpiar todos los vegetales y pasarlos por la licuadora con un poco de agua.
• Agregar el jugo de limón y el jengibre rallado.
• Si queda muy espeso, utilizar un colador para limpiarlo un poco.

Jugo de zanahoria

Ingredientes

• 1 zanahoria.
• 1 rama de apio.
• 1 cucharada de endulzante natural.

Preparación

• Limpiar y pelar los ingredientes.
• Agregarlos a la licuadora y batir hasta mezclarlos.
• Si la preparación está muy espesa, agregarle un poco de agua.

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Cómo hacer jugos détox para después de Navidad

Jugo violeta

Ingredientes

• 1 vaso de arándanos o frutos rojos.
• 2 remolachas.
• Jugo de 1 limón.
• 1 vaso de leche vegetal.

Preparación

• Agregar todos los ingredientes a licuadora.
• Batir hasta que obtenga consistencia líquida.
• Llevar a la heladera por 1 hora.

Video: cómo hacer jugos detox