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Recetas recetas gastronómicas |

Buñuelos de espinaca: la receta saludable y deliciosa para toda la familia

Los buñuelos de espinaca son una excelente opción para preparar en casa. La receta más sencilla, a continuación.

Los buñuelos de espinaca son una manera deliciosa y nutritiva de incorporar verduras en tu dieta. Perfectos como aperitivo, acompañamiento o incluso como una opción para cenas ligeras, estos buñuelos son una forma creativa de disfrutar de los beneficios de la espinaca. A continuación, la receta fácil de preparar y con un sabor que encanta a grandes y pequeños.

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Los buñuelos de espinaca son una excelente opción para preparar en casa. 

Los buñuelos de espinaca son una excelente opción para preparar en casa.

Cómo hacer los mejores buñuelos de espinaca

Ingredientes:

  • 2 tazas de espinacas frescas
  • 2 huevos
  • 1 taza de harina de trigo
  • 1/2 taza de leche
  • 1/2 cucharadita de polvo de hornear
  • 2 cucharadas de queso parmesano rallado
  • Sal y pimienta al gusto
  • Aceite para freír
  • Ajo en polvo o ajo fresco picado (opcional)

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Preparación:

  1. Lavar las espinacas y córtalas finamente. Si preferís, podés blanquearlas ligeramente para suavizar su textura.
  2. En un bol grande, batir los huevos y luego añadir la leche.
  3. Incorporar la harina y el polvo de hornear tamizados, mezclando hasta obtener una masa homogénea.
  4. Agregar las espinacas, el queso parmesano, sal, pimienta y ajo al gusto.
  5. Calentar aceite en una sartén a fuego medio-alto.
  6. Con la ayuda de una cuchara, formar pequeñas porciones de la mezcla y freírlas en el aceite caliente.
  7. Cocinar hasta que los buñuelos estén dorados por ambos lados, luego retirarlos y colocarlos sobre papel absorbente.
  8. Servir los buñuelos de espinaca calientes, acompañados de tu salsa favorita o simplemente con un toque de limón.
BUNUELOS DE ESPINACA

Consejos para hacer los buñuelos de espinaca perfectos:

  • Asegurate de que la masa no quede demasiado líquida. Si es necesario, ajustá la cantidad de harina.
  • Mantené los buñuelos pequeños y uniformes para una cocción pareja.
  • Experimentá agregando otros ingredientes como cebolla picada, zanahoria rallada o diferentes tipos de quesos para variar el sabor.