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Recetas recetas gastronómicas |

Barritas de avena y coco: la receta rápida y saludable para un postre increíble

Las barritas de avena y coco son un postre o snack perfecto para quienes quieren comer sano. La receta para hacerlas en casa, a continuación.

Las barritas de avena y coco son un snack perfecto para quienes buscan una opción saludable y deliciosa. Estas barritas son ideales para el desayuno, como merienda o incluso como un postre rápido. Con su combinación de avena nutritiva y el sabor tropical del coco, son una delicia que se disfruta en cualquier momento. A continuación, la receta para hacerlos en casa.

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Las barritas de avena y coco son un postre o snack perfecto para quienes quieren comer sano.

Las barritas de avena y coco son un postre o snack perfecto para quienes quieren comer sano.

Cómo hacer las barritas de avena y coco más ricos

Ingredientes:

  • 2 tazas de avena en hojuelas
  • 1 taza de coco rallado
  • 1/2 taza de miel
  • 1/2 taza de mantequilla derretida o aceite de coco
  • 1/2 taza de azúcar moreno
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • Una pizca de sal

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Preparación:

  1. En un bol grande, mezclar la avena en hojuelas con el coco rallado y una pizca de sal.
  2. En una olla pequeña, calentar la miel, la mantequilla derretida y el azúcar moreno a fuego lento. Remover hasta que el azúcar se disuelva completamente y la mezcla esté homogénea.
  3. Retirar del fuego y añadir el extracto de vainilla.
  4. Verter la mezcla húmeda sobre los ingredientes secos y mezclar bien hasta que todo esté completamente integrado.
  5. Precalentar el horno a 180 °C.
  6. Verter la mezcla en un molde previamente engrasado o cubierto con papel manteca.
  7. Presionar firmemente para que quede compacto y uniforme.
  8. Hornear durante 20-25 minutos o hasta que los bordes estén dorados.
  9. Dejar enfriar completamente antes de cortar en cuadraditos o barritas.
Barritas de Avena Coco y Chocolate - Cómo me Sano

Consejos para hacer las barritas de avena y coco perfectas:

  • Asegurate de que la mezcla esté bien compactada en el molde para que los cuadraditos no se desmoronen al cortarlos.
  • Podés agregar frutos secos, semillas o trozos de chocolate a la mezcla para variar el sabor y la textura.
  • Guardá las barritas en un recipiente hermético para mantenerlos frescos y crujientes.