¿Tu estilista ha dado rienda suelta a su creatividad y ha cortado tu cabello más de lo deseado? ¿Te cansaste de llevar el pelo corto y te gustaría verte una melena larga y cuidada? ¿Te acabas de cortar el pelo y ya estás extrañando tu pelazo de antes? No te preocupes. En este artículo, cómo hacer crecer el pelo más rápido para que la espera no se te haga eterna.
Trucos para que el cabello crezca rápido
¿Cuánto tarda en crecer el pelo?
Antes de entrar en los trucos para que crezca el pelo rápido, debés saber que el pelo crece en la fase que se denomina de crecimiento (dentro del ciclo de vida de un cabello) que, de modo genérico, puede durar entre 2 y 6 años.
La duración de esta fase de crecimiento del cabello no depende sólo de cómo se lo cuide o de los productos que se usen. El ritmo de crecimiento del cabello viene determinado también por otros factores como la genética, los cambios hormonales, el estrés, los hábitos de vida y la alimentación.
¡Cada día un poquito más!
Si tu obsesión en que crezca tu pelo más rápido es importante, debes saber que no te queda otra que armarte de paciencia. ¿Por qué? Porque se estima que un pelo sano crece unos 0,4 milímetros al día (o, lo que es lo mismo, 2,8 milímetros al mes y 14,6 centímetros al año).
¿Cómo hacer que tu pelo crezca más rápido?
Si querés saber qué podés hacer para que te crezca el pelo rápido, estos son los secretos infalibles:
1- Saná tus puntas periódicamente
Aunque pueda parecerte contradictorio, cortar las puntas abiertas es ideal para mantener el cabello sano y hacer que crezca más rápido. El cabello dañado o estropeado crece más lentamente que el que está en plena forma, así que pedí cita en tu peluquería cada 3 meses y notarás la diferencia. Eso sí: ¡déjale bien claro a tu estilista que te corte lo mínimo!
2- Máxima hidratación y nutrientes para el cabello
Tené muy en cuenta que aceites para el cabello como el de coco o el de oliva lo dejarán brillante y sedoso y además estimularán el crecimiento capilar.
Una vez por semana podés preparar una mascarilla hidratante como tratamiento para hacer crecer el pelo, con ingredientes que seguro tenés en casa. Solo necesitarás:
- 2 yemas de huevo
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 taza de agua
Si mezclás bien los ingredientes y te los aplicas durante media hora sobre el cabello, al enjuagarlo verás lo suave y sano que te queda.
3- Usa productos específicos para que crezca el pelo
Seguro que sabrás que existe una gran variedad de productos en el mercado que contienen componentes que pueden ayudar a que el pelo crezca: champús, lociones, acondicionadores, mascarillas, etc. Entre los ingredientes que ayudan al crecimiento del cabello y que debés buscar entre tus productos para el pelo, se destacan los siguientes:
- Arginina (aminoácido que nutre el cabello, le da brillo y potencia su crecimiento).
- Glucógeno marino (aporta vitalidad al cabello y hace que sintetice más rápido las proteínas).
- Vitamina B.
- Zinc (participa en la producción de creatina y colágeno).
- Cebolla roja (es un súper antioxidante que estimula la circulación sanguínea).
4- Aclara bien el cabello y con agua templada
Cuando te laves el pelo, es importante enjuagarlo bien y que no quede rastro de residuos ni elementos que no permitan su correcta oxigenación. Otro truco importante es que el agua que uses al aclararlo sea de temperatura agradable, tirando a templada. El agua demasiado caliente puede irritarte el cuero cabelludo y generarte otras problemáticas a evitar.
5- Cepíllate y sécate el pelo con mucho cuidado
Tanto al cepillarte como al secarte el pelo, hacelo con delicadeza y cariño. Cepillarte el cabello a diario estimula la circulación sanguínea del cuero cabelludo y contribuye a que el pelo crezca más y mejor. Si además usás cepillos con las cerdas de madera, lo cuidarás más y reducirás bastante ese efecto frizz que tanto molesta.
6- Pasa durante un tiempo de tintes y de calor sobre tu pelo
A pesar de que las tinturas fantasía están muy de moda, si lo que realmente buscás es que tu melena se convierta en melenón, descansá de tinturas durante una temporada. Del mismo modo que deberías evitar o reducir el empleo de herramientas de calor como planchas, bucleras, etc. Su uso incorrecto o prolongado afina la melena y la vuelve más frágil y quebradiza.
7- Cuidá tu alimentación y tomá vitaminas para fomentar el crecimiento del pelo
Entre muchos otros beneficios para tu salud, una dieta equilibrada y variada te puede ayudar a presumir de un pelazo. Incluye alimentos con nutrientes y vitaminas para que te crezca más rápido el pelo: vitaminas A, C y B, hierro, biotina, zinc, potasio, betacaroteno, Omega 3, etc.
Para hacer crecer el pelo rápido, no te olvides de añadir a tu lista de la compra: verduras de hoja verde (lechuga, acelga, brócoli, espinacas), zanahoria, palta, cítricos (naranja, pomelo, limón), legumbres (lentejas, garbanzos…), pescado azul, huevos, lácticos, frutos secos, cereales… ni de beber agua con frecuencia.
8- Consultá el calendario lunar antes de cortarte el pelo
Aunque sean creencias populares sin evidencia científica… Cuentan que según la fase en la que esté la luna cuando te cortes el pelo, éste crecerá más o menos rápido. Así, según esta teoría, tu cabello crecerá a mayor velocidad si te lo cortas en la fase lunar creciente, entre la luna nueva y la luna llena.
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