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Recetas tarta | polenta | ingredientes

Tarta de cebolla y queso con base de polenta crocante: sin harina y con ingredientes sencillos

Esta tarta de cebolla y queso con base de polenta es crocante, sin harina y muy fácil. Una opción económica y sabrosa para cualquier comida.

La tarta de cebolla y queso con base de polenta crocante es una receta sin harina, ideal para quienes buscan una comida económica, sabrosa y fácil de hacer. La polenta, además de aportar textura y sabor, convierte a esta receta en una opción más ligera y apta para celíacos (usando polenta libre de gluten).

Con ingredientes sencillos y un proceso simple, esta tarta es perfecta para un almuerzo, una cena o incluso para llevar en viandas.

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Ingredientes para hacer tarta de cebolla y queso con base de polenta crocante: paso a paso

Para la base:

  • 1 taza de polenta
  • 3 tazas de agua
  • 1 cucharada de manteca o aceite
  • Sal y pimienta a gusto

Para el relleno:

  • 3 cebollas grandes
  • 200 g de queso (muzarella, cremoso o el que prefieras)
  • 2 huevos
  • 1 chorrito de leche
  • Aceite de oliva
  • Sal y pimienta a gusto
Tarta base de polenta 2
Una receta sin harina, ideal para quienes buscan opciones livianas y diferentes.

Una receta sin harina, ideal para quienes buscan opciones livianas y diferentes.

Paso a paso

  • Hervir el agua con sal, agregar la polenta en forma de lluvia y cocinar revolviendo hasta espesar. Añadir manteca o aceite y pimienta. Extender sobre una tartera aceitada y dejar enfriar para que tome firmeza.
  • Cortar las cebollas en pluma y saltear en aceite de oliva hasta que estén doradas y tiernas. Salpimentar.
  • En un bol, batir los huevos con un chorrito de leche, agregar las cebollas y la mitad del queso.
  • Volcar la mezcla sobre la base de polenta y cubrir con el queso restante.
  • Llevar a horno precalentado a 180 °C durante 25-30 minutos, hasta que el queso se derrita y se dore.
  • Dejar reposar unos minutos antes de cortar para que no se desarme.