menu
search
Recetas Pan | ingredientes | recetas gastronómicas

Pan Bao Buns caseros: cómo hacer los pancitos asiáticos más esponjosos y suaves

Aprendé a hacer pan bao buns caseros bien esponjosos y suaves. No necesitás vaporera profesional y quedan perfectos para rellenar.

Los pan bao buns se volvieron tendencia en todo el mundo por su textura ultra suave y su forma característica que permite rellenarlos con carne, pollo o vegetales. Aunque parecen difíciles, hacerlos en casa es más simple de lo que parece.

Con pocos ingredientes y una técnica básica de vapor, podés lograr pancitos esponjosos, livianos y perfectos para sorprender.

Ingredientes para hacer Pan Bao Buns caseros

  • 500 grs. de harina 000.
  • 10 grs. de levadura seca (o 25 grs. fresca).
  • 2 cucharadas de azúcar.
  • 250 ml de agua tibia.
  • 2 cucharadas de aceite neutro.
  • 1 cucharadita de sal.
  • 1 cucharadita de polvo de hornear.

LEER MÁS ► Pan nube de hierbas en sartén: la receta para hacer en casa y con pocos ingredientes

Preparación paso a paso

  1. Disolvé la levadura y el azúcar en el agua tibia. Dejá reposar 5 minutos.
  2. En un bowl, mezclá la harina con la sal y el polvo de hornear.
  3. Agregá el líquido y el aceite.
  4. Amasá durante 10 minutos hasta lograr una masa lisa y elástica.
  5. Dejá leudar tapado hasta que duplique su tamaño.
  6. Estirá la masa y cortá círculos de unos 8 cm.
  7. Pincelá apenas con aceite, doblalos a la mitad y dejá reposar 20 minutos más.
  8. Cocinalos al vapor durante 10 a 12 minutos.
  9. Si no tenés vaporera, podés usar una olla con agua y un colador metálico resistente al calor, tapando bien para que el vapor no se escape.
Pan Bao Buns
Perfectos para rellenar con carne, pollo o vegetales y sorprender en casa.

Perfectos para rellenar con carne, pollo o vegetales y sorprender en casa.

El secreto para que queden bien esponjosos

La combinación de levadura y polvo de hornear ayuda a que la masa quede liviana y aireada. Además, la cocción al vapor evita que se forme corteza, logrando esa textura suave y blanca típica del bao.

Es clave no sobrecocinarlos, ya que pueden endurecerse si pierden humedad.

Con qué rellenar los bao buns

Son súper versátiles. Algunas ideas:

  • Carne desmechada con salsa agridulce.
  • Pollo crocante con vegetales.
  • Hongos salteados con salsa de soja.
  • Cerdo estilo asiático.
  • Tofu o vegetales grillados.

También se pueden freezar una vez cocidos y recalentar al vapor.

Cómo conservarlos y recalentarlos

Guardalos en recipiente hermético hasta 2 días en heladera. Para que recuperen su textura original, calentarlos nuevamente al vapor durante 3 a 4 minutos. Evitar el microondas sin humedad, ya que pueden quedar gomosos.