Cómo hacer mousse de chocolate saludable con 3 ingredientes

Cómo hacer mousse de chocolate en casa

Ingredientes

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• 2 bananas maduras
• 2 cucharadas de cacao amargo en polvo
• ½ taza de yogur natural o griego sin azúcar

Cómo hacer mousse de chocolate la receta de Osvaldo Gross.jpg

Esta receta de mousse de chocolate solo lleva tres ingredientes.

Paso a paso para hacer mousse saludable

• Mezclar: Pisá las bananas hasta hacer un puré liso. Agregá el cacao y el yogur.
• Procesar: Licuá o procesá la mezcla hasta que quede bien cremosa.
• Refrigerar: Llevá a la heladera por al menos 1 hora antes de servir.

Tips útiles

• Para un sabor más intenso, usá cacao puro al 100%.

• Podés agregar esencia de vainilla o una pizca de canela.

Un postre rápido y nutritivo

Esta mousse sin azúcar es ideal para cuando querés algo dulce sin romper la dieta. Además, es apta para chicos y se puede preparar en versión vegana con yogur vegetal.