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Recetas recetas gastronómicas |

Cómo hacer milanesas de berenjena: la receta alternativa para comer verduras de una forma diferente

Esta receta es fácil de seguir y solo requiere unos pocos ingredientes básicos. Con un poco de tiempo y esfuerzo, puedes preparar milanesas de berenjena que son deliciosas y nutritivas.

Las milanesas de berenjena son una deliciosa alternativa a las milanesas de carne tradicionales. Esta receta es una opción vegetariana o vegana, y son una excelente manera de disfrutar de las berenjenas.

Cómo hacer las mejores milanesas de berenjena: la receta económica para preparar en casa
Cómo hacer las mejores milanesas de berenjena: la receta económica para preparar en casa

Cómo hacer las mejores milanesas de berenjena: la receta económica para preparar en casa

Ingredientes para preparar milanesas de berenjena

  • 2 berenjenas grandes
  • 1 huevo
  • 1/2 taza de pan rallado
  • 1/4 taza de queso parmesano rallado
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1/4 cucharadita de pimienta negra
  • 1/4 taza de aceite de oliva

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Preparación:

  • Cortá las berenjenas en rodajas de 1/2 pulgada de grosor.
  • Colocá las rodajas de berenjena en un colador y espolvorea con sal. Dejá reposar durante 30 minutos para que liberen el exceso de agua.
  • En un bol, batí el huevo.
  • En otro bol, combiná el pan rallado, el queso parmesano, la sal y la pimienta.
  • Pasá las rodajas de berenjena por el huevo y luego por el pan rallado.
  • Calentá el aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
  • Freí las milanesas de berenjena durante 2-3 minutos por cada lado, o hasta que estén doradas.
  • Escurrí las milanesas de berenjena en papel de cocina.
Milanesas de berenjenas FACIL quitar amargor a las berenjenas

Consejos:

  • Para que las milanesas de berenjena queden más crujientes, podés freírlas en una sartén con aceite caliente durante 3-4 minutos por cada lado.
  • Podés agregar otros ingredientes al pan rallado, como hierbas frescas, ajo en polvo o cebolla en polvo.
  • Para una versión vegetariana, podés cubrir las milanesas de berenjena con queso mozzarella o cheddar.