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Sábado 13 de junio, 2026

Aire de Santa Fe

Salud y Bienestar

Prevención

Estar mucho tiempo sentado trabajando pone en riesgo tu salud

Estar sentado por largos períodos por ejemplo, en un escritorio, detrás del volante o frente a una pantalla puede ser perjudicial para la salud.
Si no puedes caminar, te estás recuperando de alguna lesión o tienes que realizar un viaje largo en coche o avión, estos son algunos ejercicios que puede ayudarte en tu movilidad. Recuerda comentarlo con tu médico por si considerara necesario ayudarte con alguna medicación, como la heparina.
  • El cuerpo necesita algo de colesterol para funcionar bien, pero si tiene demasiado colesterol en la sangre, se puede pegar en las paredes de las arterias, estrechándolas o incluso bloqueándolas.

    Calidad de vida

    Estos alimentos ayudarán a bajar el colesterol con dieta

  • Todas las causas podrían ser evitables, y ahí radica la importancia fundamental de la prevención.

    Infarto

    Estos son los síntomas de un ataque cardíaco que nunca debes ignorar

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