menu
search
Recetas sopa | ingredientes | Paraguay

Receta de sopa paraguaya con ingredientes simples y mucho sabor

Esta versión clásica de la sopa paraguaya se prepara con ingredientes fáciles de conseguir y ofrece un sabor irresistible. Ideal para compartir en reuniones.

La sopa paraguaya es uno de los platos más emblemáticos de la gastronomía guaraní. Aunque su nombre puede confundir, no se trata de una sopa líquida, sino de una especie de torta salada de maíz, esponjosa y sabrosa, que se sirve caliente o fría y acompaña cualquier comida. Esta receta tradicional destaca por su textura suave y su intenso sabor a queso y cebolla.

Con una base de ingredientes simples como harina de maíz, queso y cebolla, esta preparación no requiere habilidades de cocina avanzadas y rinde para varias porciones. A continuación, te explicamos el paso a paso para que puedas disfrutar de una auténtica sopa paraguaya en tu casa.

Ingredientes para hacer sopa paraguaya

  • 500 g de harina de maíz (no precocida).
  • 4 huevos.
  • 500 g de queso fresco o semiduro.
  • 2 cebollas grandes.
  • 500 ml de leche.
  • 200 g de grasa de cerdo o manteca.
  • Sal y pimienta a gusto.

LEER MÁS ► Cómo hacer panqueques para el desayuno o merienda: una receta rápida y fácil

sopa paraguaya 2
No se trata de una sopa líquida, sino de una especie de torta salada de maíz.

No se trata de una sopa líquida, sino de una especie de torta salada de maíz.

Paso a paso para preparar sopa paraguaya

  1. Cortá las cebollas en juliana y cocinalas a fuego medio con un poco de grasa o manteca hasta que queden transparentes. Reservalas.
  2. Batí los huevos en un bowl grande. Agregá la leche, la grasa derretida, sal y pimienta. Sumá las cebollas cocidas y el queso desmenuzado.
  3. Incorporá la harina de maíz de a poco, mezclando bien para evitar grumos. La masa debe quedar densa pero no seca.
  4. Verté la mezcla en una fuente para horno engrasada y emparejá la superficie con una espátula.
  5. Llevá al horno precalentado a 180 °C por unos 45 minutos, hasta que se forme una costra dorada y al pinchar con un cuchillo salga seco.
  6. Servila caliente o fría, sola o como acompañamiento de carnes y ensaladas.

Consejos para una sopa paraguaya bien esponjosa

  • Elegí un queso que se derrita bien, como cuartirolo o pategrás.
  • Si querés una textura más aireada, separá las claras y batilas a nieve antes de incorporarlas.
  • Podés sumarle un toque picante con ají molido o agregar choclo para una versión más completa.