Pan de yogurt en microondas: la receta proteica y sin harina que está lista en 90 segundos
¿Ganas de un pan calentito y sano? Prepará este pan de yogurt en microondas. Una receta express, sin amasado y altísima en proteína lista en solo 90 segundos.
Chau harinas: el pan de yogurt que hacés en 90 segundos dentro de una taza y es pura proteína
Desayunar sano o prepararse un sándwich nutritivo ya no requiere de horas de levado ni de prender el horno. El pan de yogurt en microondas se ha convertido en la receta viral preferida de quienes siguen dietas low carb o simplemente buscan una alternativa al pan industrial.
Gracias a su base de proteína pura, este pan de taza (o mug bread) ofrece una textura esponjosa y un sabor neutro que combina con todo. Es la solución definitiva para una comida rápida y saludable cuando el tiempo apremia pero no querés descuidar tu alimentación.
El toque crocante: una vez que saques el pan del microondas, cortalo a la mitad y pasalo por una tostadora o sartén con un poquito de manteca o aceite de oliva. La textura cambia por completo y queda irresistible.
Saborizado: podés agregarle a la masa orégano, queso rallado o incluso trocitos de aceitunas para un pan de yogurt con sabor mediterráneo.
Ideal para deportistas: al tener como base huevo y yogurt, es una excelente opción post-entrenamiento para recuperar músculos de forma deliciosa.
