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La palta aporta una cantidad significativa de grasas saludables, como los ácidos grasos monoinsaturados, lo que la convierte en una opción nutritiva y menos procesada. Además, su color verde vibrante y su sabor fresco la hacen ideal para darle un toque innovador a ensaladas y sándwiches.
El paso a paso para hacer mayonesa de palta en casa
Su preparación casera permite ajustar los ingredientes al gusto, añadiendo especias o ingredientes adicionales para personalizar la receta según las preferencias individuales. Conocé cómo hacerla, a continuación.
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La mayonesa de palta es deliciosa y puede hacerse rápidamente en casa, con muy pocos ingredientes.
Ingredientes:
- 1 palta madura
- 1-2 cucharadas de jugo de limón
- 1 diente de ajo
- Sal
- Pimienta negra
- 1 cucharada de mostaza
- 2-3 cucharadas de agua
- 1/4 de cucharadita de comino molido
- Unas hojas de cilantro fresco
Preparación:
- Corta la palta por la mitad, retira el hueso y saca la pulpa con una cuchara. Asegúrate de que la palta esté madura para obtener una textura suave y cremosa.
- Si decides usar ajo, pélalo y pícalo finamente o prensado. Si prefieres un sabor más suave, puedes omitir el ajo.
- Coloca la pulpa de palta en un procesador de alimentos o batidora. Agrega el jugo de limón para darle acidez y evitar que la palta se oxide. Si estás utilizando ajo, mostaza o especias, agrégalas también en este paso.
- Añade sal y pimienta al gusto. Si decides añadir comino molido, agrégalo ahora para darle un sabor extra.
- Procesa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave y homogénea. Si la mezcla está demasiado espesa, añade 2-3 cucharadas de agua poco a poco hasta alcanzar la consistencia deseada.
- Prueba la mayonesa y ajusta el sabor si es necesario, añadiendo más sal, pimienta, o jugo de limón según tu preferencia.
- Transfiere la mayonesa de palta a un recipiente hermético. Puedes refrigerarla para que se mantenga fresca. La mayonesa de palta es ideal para usar en ensaladas, sándwiches, o como dip para vegetales.
Embed - MAYONESA DE AGUACATE (Palta) Muy FÁCIL y SALUDABLE