menu
search
Recetas Empanadas | verduras | recetas gastronómicas

Empanadas de verdura caseras: livianas, sabrosas y fáciles de preparar

Estas empanadas de verdura caseras son una opción liviana y económica, ideales para almorzar, cenar o llevar en la vianda.

Las empanadas de verdura caseras combinan sabor, practicidad y frescura en cada bocado. Son perfectas para aprovechar acelga o espinaca, y se pueden preparar al horno o fritas, según el gusto de cada uno. Su relleno cremoso y bien condimentado las convierte en una opción irresistible, tanto para una comida liviana como para una reunión familiar.

LEER MÁS ► Tarta de cebolla y queso: receta económica y con pocos ingredientes

Cómo preparar empanadas de verduras caseras

Ingredientes (para 12 empanadas)

  • 12 tapas para empanadas
  • 1 atado grande de acelga o espinaca
  • 1 cebolla mediana
  • 1 diente de ajo picado
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 huevos duros picados
  • 2 cucharadas de queso rallado
  • Sal, pimienta y nuez moscada a gusto
empanada
Empanadas de verdura caseras: livianas, sabrosas y fáciles de preparar

Empanadas de verdura caseras: livianas, sabrosas y fáciles de preparar

‍ Paso a paso

  1. Lavar bien las hojas de verdura y hervirlas durante 2 o 3 minutos. Escurrir, picar y reservar.
  2. En una sartén, rehogar la cebolla y el ajo en aceite de oliva hasta que estén transparentes.
  3. Agregar la verdura cocida y condimentar con sal, pimienta y nuez moscada. Cocinar unos minutos más para integrar sabores.
  4. Retirar del fuego, dejar entibiar y mezclar con los huevos duros y el queso rallado.
  5. Rellenar las tapas de empanadas con una cucharada del preparado, cerrar bien los bordes y hacer el repulgue clásico.
  6. Colocar las empanadas en una placa aceitada o con papel manteca.
  7. Hornear a 200 °C durante 20 minutos, o hasta que estén doradas.

Video: receta de empanadas de verdura

Embed - EMPANADAS de ESPINACAS/ Receta FACIL Y RAPIDA

LEER MÁS ► Tarta de choclo y calabaza: la receta económica y sabrosa

Podés sumar ricota o cubos de mozzarella al relleno para lograr una versión más cremosa. Si preferís algo más crocante, pintá las empanadas con huevo batido antes de hornear.