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Ocio Zapallitos | verduras | recetas gastronómicas

Zapallitos rellenos con choclo: la receta fáci y económica

Si querés sumar verduras a la dieta familiar no te pierdas la receta de estos zapallitos rellenos con choclo que son un verdadero éxito en este invierno.

Se pueden hacer numerosas recetas porque es una de las verduras más versátiles. Ahora sí, a tomar nota y seguir el paso a paso de esta receta superfácil y rendidora que te salva cualquier comida.

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Zapallitos rellenos con choclo.

Zapallitos rellenos con choclo.

Qué necesitamos para hacer zapallitos rellenos con choclo

  • 6 zapallitos verdes
  • 1 Cebolla morada, blanca o la que más te guste
  • 4 choclos medianos
  • 1 pimiento verde
  • 1 cebollita de verdeo
  • 1 lata choclo si hace falta
  • 1 poquito leche
  • Queso por salud para gratinar
  • Sal, pimienta, nuez moscada, ají molido, pimentón

Paso a paso para hacer zapallitos rellenos con choclo

  • Cortar por la mitad los zapallitos y con una cuchara sacarle la pulpa.
  • Salar y colocarlos en placa para horno

Relleno para hacer zapallitos rellenos con choclo

  • Picar y Rehogar la y cebolla el morrón que se dore bien
  • Picar la mitad de la pulpa de los zapallitos y agregarlo con la cebolla y el morrón que largue bien todo el líquido.
  • Rallar los choclos (esto es importante ya que hace que la preparación se espese y quede cremosa, como la humita).
  • Agregarlo al sofrito y se va a ir espesando ahí es cuando le agregas un poquito de leche. Y la lata de choclo o granos de choclo enteros, en el caso que sea necesario. También podes agregarle cubitos de calabaza cortada en cubitos, esto es opcional.
  • Condimentar con las especias que mas te gusten a gusto.
  • Colocar en cada zapallito pedacitos de queso cortado en cubitos y completarlo bien con el relleno y por encima un poco de queso rallado para gratinar.
  • Llevar a horno a fuego medio, media hora aproximadamente y listo.