La gastritis es una enfermedad común del sistema digestivo que puede tener varias causas. Puede presentarse por lesiones, estrés, el consumo de ciertos fármacos, alcoholismo, tabaquismo, infecciones causadas por bacterias y trastornos del sistema inmunitario. Por lo que el tratamiento depende de la causa. Aunque es cierto que a menudo se recurre a los fármacos para reducir el ácido gástrico.
Jugo de zanahoria natural para tratar la gastritis.
No siempre cursa con síntomas, pero puede causar dolor o malestar abdominal, náuseas y vómitos. Por esto es indispensable el tratamiento médico.
Es importante evitar el consumo de comidas copiosas o irritantes, además de las bebidas alcohólicas. Asimismo, es bueno masticar bien los alimentos y comer porciones pequeñas con más frecuencia.
Jugos naturales para la gastritis
Los jugos naturales no pueden curar la gastritis, pero sí pueden contribuir a calmar los síntomas asociados a esta. De hecho, su consumo regular puede ayudar a mantener una buena salud digestiva, evitando que se presenten complicaciones por esta enfermedad.
1. Jugo de perejil
Ingredientes
- 1 rama de perejil.
- ½ zanahoria.
- 1 taza de agua (250 ml).
Preparación
- Picar el perejil y la zanahoria en cuadros pequeños.
- Introducir en la licuadora y agregar el agua.
- Para terminar, procesar hasta que estén perfectamente mezclados los ingredientes.
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2. Jugo de zanahoria, apio y espinacas
Ingredientes
- 6 zanahorias.
- 2 tallos de apio.
- 3 hojas de espinacas.
Preparación
- Lavar las verduras con suficiente agua.
- Picar las zanahorias y el apio.
- Mezclar todos los ingredientes en la licuadora.
- Endulzar con miel
3. Jugo de pera y banana
Ingredientes
- 1 pera.
- 1 banana madura.
- ½ vaso de agua (125 ml).
Preparación
- Lavar la pera y cortarla en rodajas. Desechar solo las semillas.
- Cortar la banana en rodajas.
- Colocar todos los ingredientes y procesar hasta homogeneizar.
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4. Jugo de zanahorias
Ingredientes
- 3- 4 zanahorias.
- 1 vaso de agua (250 ml)
- Opcional: 1 manzana verde.
Preparación
- Pelar y cortar las zanahorias en rodajas.
- Procesar en la licuadora junto con el vaso de agua.
