Ocio Jugo de manzana y lechuga para vencer el insomnio Al incluir ingredientes relajantes en forma de licuado facilitaremos su digestión y podremos aprovechar mejor todas sus propiedades para combatir el insomnio de la mejor manera Jugo de manzana y espinacas para subir las defensas Jugo de zanahoria, naranja y jengibre para subir las defensas y la energía