La vuelta a la normalidad de las personas que atravesaron cuadros agudos o severos de covid y hoy padecen el long covid puede convertirse en una odisea. Desde aspectos vinculados con la respiración a la alimentación o actividad física, todo debe ser evaluado y controlado por profesionales idóneos en la materia.
El 95% de las personas que comenzaron precozmente la rehabilitación respiratoria hoy tienen una vida normal y pueden alcanzar la actividad de la vida diaria, sin suplementación de oxígeno.
Desde el ámbito de la kinesiología respiratoria aseguran que la actividad se centran en la recuperación de pacientes con long covid, los cuales a pesar de haber recibido el alta epidemiológica aún sufren las sintomatologías que produce el virus.
El 90% de los pacientes cursan hipoxemia o disnea, la problemática que se presenta es que a mayor gravedad de los casos los cuadros se agravan. Por esta razón desde el Colegio de Kinesiólogos de Santa Fe recomiendan que se estudie a los pacientes tanto a nivel respiratorio como cardiovascular.
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“Cuando el paciente obtiene el alta o está en condiciones de arrancar, necesita en primer lugar un tratamiento kinesiológico de carácter respiratorio”, recomendó el doctor Martín Larramendi, kinesiólogo y especialista en el área cardiorrespiratoria.
Las personas que acuden a la consultas se caracterizan por cruzar cuadros de disnea, que es la falta de aire, y fatiga muscular. “Realizan, actividad pero se cansan rápido y necesitan hacer reposo para volver a lo que es la calma”, explicó Larramendi.
Los profesionales observan que independientemente de que se trate de un paciente adulto joven o mayor, tenga o no un historial de entrenamiento previo, la falta de oxígeno es un factor común. “En el rango de los adultos 20 a 30 años que estaban haciendo actividades de alta intensidad y tuvieron covid, hoy en día nos cuentan que les cuesta mucho el arranque de una actividad física”, agregó el especialista.
El post covid conlleva que haya áreas de los pulmones que no se ventilan o se oxigenan, provocando lo que se llama una deuda de oxígeno. “Para cualquier actividad de la vida diaria, uno consume oxígeno, más para una disciplina aeróbica, por eso el principal síntoma que aparece es la disnea o la falta de aire, esta puede ir o no acompañada de una falta de oxigenación que se denomina hipoxemia. Lo importante es que todo sujeto que haya tenido covid se haga el chequeo pertinente al mes y a los tres meses”, reiteró el consultado.
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El tiempo de tratamiento y recuperación dependerá en gran parte de la gravedad del cuadro y de la lesión que el virus haya provocado a nivel pulmonar. “Como en todo proceso inflamatorio se destruye el tejido y se regenera dejando una cicatriz en el pulmón. Por eso hoy se habla del pulmón fibrótico”, explicó el kinesiológo.
En base a los estudios que se han publicado hasta ahora, los especialistas estipulan dos meses de rehabilitación tras el alta hospitalaria. “Son dos meses tres veces por semana, con mucha elongación, ejercicios respiratorios, actividad aeróbica controlada para generar que el individuo vuelva a su capacidad pulmonar previa. Después se evaluará si quedó lesionado el pulmón y en qué porcentaje”, agregó.
Los pacientes sin patologías previas evidencian una mejor evolución que aquellos con una comorbilidad, ya sea fumador o con una cardiopatía. Estos son aspectos que aún se están evaluando por tratarse de una entidad nueva, dentro de dos a tres años se sabrá bien hasta que porcentaje de mejoría los individuos mejoran.
“El 95% de las personas que comenzaron precozmente la rehabilitación respiratoria hoy tienen una vida normal y pueden alcanzar la actividad de la vida diaria, sin suplementación de oxígeno. —enumeró— En cambio el individuo que llega tarde a la rehabilitación le cuesta más, porque como todo músculo que no se utiliza termina atrofiado”.
Desde el Colegio de Kinesiólogos estipulan que el 90% de los pacientes que hayan atravesado un cuadro de covid, demandarán un control de naturaleza kinésica que colaborará a determinar si la persona debe llevar adelante una terapia especial o es derivado a un gimnasio con indicaciones.
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