Cómo bajar la panza: resultados efectivos

Una de las causas puede ser adiposidad localizada allí desde hace mucho tiempo. Y otra, puede ser una distensión abdominal debida a una mala digestión, intolerancias alimentarias no detectadas o estreñimiento.

Te traemos los mejores datos de la licenciada en nutrición María Florencia Ramos, docente de Nutrición de la Universidad Barceló y codirectora de Maestro Estética. Según la licenciada, es preciso hacer una distinción entre la “panza hinchada” como consecuencia de haber terminado de comer y el vientre prominente que se localizó en el organismo. Así lo explica la especialista: “Cabe aclarar que siempre, luego de comer y beber, va a existir mínima distensión. Es algo normal por la ingestión de comida y líquido que ingresamos al organismo. Pero si la misma es excesiva, probablemente el volumen por ingesta no es adecuado (sí, comiste de más) o exista alguna intolerancia“.

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Cómo bajar la panza

Para ayudar a bajar la panza, la experta consultada recomienda tener en cuenta:

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Fuente: La Nación