Suicidio y depresión: por qué no siempre están vinculados
El suicidio es un fenómeno complejo y multifactorial que no puede reducirse a un diagnóstico de depresión. La importancia de reconocer las crisis, evitar prejuicios y construir redes de acompañamiento.
Comprender que el suicidio no responde a una única causa permite dejar atrás los prejuicios y prestar atención a las distintas formas en que se manifiesta el sufrimiento.
La relación entre depresión y suicidio suele generar confusiones. Existe la creencia de que toda persona que atraviesa una conducta suicida tiene depresión o que quienes reciben un diagnóstico de depresión necesariamente presentan riesgo de suicidio. Sin embargo, esa asociación no explica por sí sola un fenómeno mucho más complejo.
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"No todo suicida es depresivo y no todo depresivo es suicida"
"No todo suicida es depresivo y no todo depresivo es suicida", afirmó la psicóloga Anabella Serventi durante una entrevista con José Curiotto en el programa Creo de AIRE.
La especialista explicó que las conductas suicidas pueden aparecer en el contexto de crisis agudas y situaciones de vulnerabilidad que no necesariamente responden a una patología previa. La desesperanza, la soledad no deseada y la sensación de no encontrar alternativas frente al sufrimiento también pueden intervenir.
Por eso, consideró importante abandonar las explicaciones simplistas y comprender que cada situación requiere una mirada particular.
El suicidio es un fenómeno multifactorial
Durante la conversación, Serventi señaló que las crisis económicas, sociales y culturales pueden profundizar el malestar de las personas. También mencionó la comparación social, la soledad no deseada y el crecimiento de las apuestas online como factores que atraviesan distintas edades y pueden generar situaciones de vulnerabilidad.
En algunos casos, las personas sienten que no encuentran una salida a los problemas que enfrentan o que no pueden modificar las circunstancias de su vida.
La psicóloga puso el foco en la desesperanza y en la dificultad para encontrar espacios donde expresar el sufrimiento. Desde esa perspectiva, sostuvo que el silencio y la falta de redes de contención pueden agravar una situación de crisis.
"El suicida no se quiere morir, quiere dejar de sufrir y no sabe cómo", expresó. La frase resume, según su explicación, la importancia de comprender el sufrimiento de la persona sin juzgarla ni minimizar lo que está atravesando.
Uno de los aspectos que más preocupó a Serventi es el crecimiento de la soledad no deseada y la pérdida de espacios comunitarios.
La especialista consideró que después de la pandemia se debilitaron muchos ámbitos de encuentro, como los centros culturales y las actividades barriales. Recuperarlos, sostuvo, puede ayudar a reconstruir vínculos y generar oportunidades para que las personas compartan lo que les sucede.
También señaló que las escuelas tienen un papel importante en la prevención, no solamente por su función educativa, sino por su capacidad para construir comunidad.
En ese sentido, propuso transformar las reuniones de padres en espacios de intercambio de preocupaciones y experiencias, donde las familias puedan compartir cambios de comportamiento que observan en sus hijos.
Para Serventi, las actividades colectivas también pueden ayudar a que los chicos encuentren nuevos espacios de participación y pertenencia.
Qué cambios pueden advertir familiares y amigos
El entorno cercano puede cumplir un papel importante cuando una persona atraviesa una situación de vulnerabilidad. Entre las señales que mencionó la psicóloga aparecen el aislamiento, el abandono de actividades habituales y los cambios en los vínculos.
También recomendó prestar atención a las expresiones de desesperanza, al descuido personal, a las modificaciones en los hábitos de sueño y alimentación y a situaciones en las que alguien comienza a regalar pertenencias significativas.
No obstante, advirtió que no todas las situaciones presentan señales claras. Incluso personas que habitualmente transmiten alegría pueden atravesar un sufrimiento que no resulta visible para los demás.
Por eso, consideró importante superar las preguntas automáticas y generar conversaciones genuinas. "Acostumbrémonos a decir cómo estás y qué necesitás. Conozcamos el mundo interno del otro", planteó.
La psicóloga explicó que escuchar a una persona que atraviesa una crisis no requiere necesariamente una formación profesional. La intervención clínica corresponde a especialistas, pero cualquier persona puede ofrecer una primera escucha y ayudar a buscar asistencia.
En lugar de recurrir a frases que intentan convencer al otro de que tiene motivos para estar bien, recomendó expresar disponibilidad y ofrecer acompañamiento concreto.
"Yo te noto distinto. Si no me querés contar qué te pasa, no importa, pero decime en qué te puedo ayudar. ¿Necesitás que te ayude a conseguir un turno, que te acompañe a algún lugar?", ejemplificó.
También recordó que los hospitales públicos deben recibir a las personas que atraviesan una crisis, aunque no sean centros especializados en salud mental.
El mensaje central de Serventi es que no hay que esperar a tener una explicación completa del sufrimiento para acercarse a alguien. Escuchar, preguntar, acompañar y facilitar el acceso a profesionales puede marcar una diferencia.
Comprender que el suicidio no responde a una única causa permite dejar atrás los prejuicios y prestar atención a las distintas formas en que se manifiesta el sufrimiento. La prevención también empieza en los vínculos cotidianos.
En Santa Fe, quienes atraviesen una crisis de salud mental o necesiten asistencia ante una situación de riesgo pueden comunicarse con el 107 o acudir a la guardia de cualquier hospital público. También está disponible la línea gratuita 0800 345 1435, del Centro de Asistencia al Suicida, como otro canal para pedir ayuda y recibir orientación.
