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Recetas Año Nuevo | Recetas saludables | ingredientes

Platos fríos para Año Nuevo: 5 recetas saludables, fáciles y rápidas de hacer

Cinco platos fríos ideales para Año Nuevo: livianos, prácticos y sabrosos. Opciones saludables que se preparan con anticipación y sin estrés.

Los platos fríos para Año Nuevo se consolidan como una de las opciones más elegidas para la cena de fin de año. El calor del verano invita a dejar de lado las preparaciones pesadas y apostar por recetas frescas, fáciles de hacer y que se pueden preparar con anticipación. Además de ahorrar tiempo en la cocina, permiten disfrutar de la reunión sin resignar sabor ni variedad.

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Arrollado de pionono con ricota y espinaca

Un clásico infaltable de las fiestas argentinas por su practicidad y sabor suave, ideal como entrada fría.

Ingredientes:

  • 1 pionono salado
  • 250 g de ricota
  • 1 puñado de espinaca cruda picada
  • 1 zanahoria rallada
  • 2 cucharadas de queso crema
  • Sal, pimienta y nuez moscada

Paso a paso:

  • Mezclar la ricota con el queso crema, la espinaca y la zanahoria.
  • Condimentar con sal, pimienta y nuez moscada.
  • Untar el pionono, enrollar con cuidado y envolver en film.
  • Llevar a la heladera por 1 hora y cortar en rodajas antes de servir.

Matambre arrollado frío

Un clásico tradicional que nunca falla en la mesa de Año Nuevo.

Ingredientes:

  • 1 matambre de vaca
  • 2 zanahorias
  • 3 huevos duros
  • Hojas de espinaca
  • 1 morrón
  • Sal y pimienta
Recetas navideñas: cómo hacer matambre arrollado
Recetas para la cena de fin de año: cómo hacer matambre arrollado.

Recetas para la cena de fin de año: cómo hacer matambre arrollado.

Paso a paso:

  • Extender el matambre y rellenar con zanahoria, huevo, espinaca y morrón.
  • Enrollar, atar y hervir durante 2 horas.
  • Dejar enfriar en su caldo.
  • Cortar en rodajas finas y servir bien frío.

Vitel toné versión light

Una versión más liviana del plato emblemático de las fiestas, sin perder sabor.

Ingredientes:

  • 1 kg de peceto
  • 1 lata de atún al natural
  • 200 g de queso blanco descremado
  • 1 cucharada de mostaza
  • 1 cucharada de mayonesa light
  • Alcaparras

Paso a paso:

  • Hervir el peceto y cortar en rodajas finas.
  • Procesar el atún con el queso blanco, la mostaza y la mayonesa.
  • Cubrir la carne con la salsa y decorar con alcaparras.
  • Servir frío.
Así se prepara el Vitel Toné para las fiestas de fin de año.
Así se prepara el Vitel Toné para las fiestas de fin de año.

Así se prepara el Vitel Toné para las fiestas de fin de año.

Ensalada de pollo, apio y manzana verde

Refrescante, liviana y con proteínas magras, ideal para el calor.

Ingredientes:

  • 1 pechuga de pollo cocida
  • 2 ramas de apio
  • 1 manzana verde
  • 100 g de nueces
  • 1 yogur natural
  • Jugo de limón y mostaza

Paso a paso:

  • Desmenuzar el pollo y picar el apio y la manzana.
  • Mezclar con las nueces.
  • Preparar una salsa con yogur, mostaza y limón.
  • Condimentar y servir bien fría sobre hojas verdes.

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Gazpacho criollo

Una sopa fría ideal para abrir la mesa de Año Nuevo.

Ingredientes:

  • Tomates maduros
  • 1 pimiento rojo
  • 1 pepino
  • 1 diente de ajo
  • Pan remojado
  • Aceite de oliva y vinagre
Gazpacho andaluz (2)

Paso a paso:

  • Licuar todos los ingredientes hasta lograr una crema homogénea.
  • Condimentar con sal, pimienta y aceite de oliva.
  • Llevar a la heladera y servir bien frío.