Se trata de una receta sencilla y rápida de hacer, con pocos ingredientes que se presenta como una alternativa al pan tradicional, con el objetivo de comer más sano y saludable y, a la vez, una opción distinta para desayunos más livianos. Se puede preparar en el monto.
El secreto está en sumar huevos a la avena instantánea y batir hasta unir todo y, que quede homogéneo para crear una rica “tarta” que se podrá combinar con frutos secos, miel y frutas de estación para variar las opciones de los desayunos, pero no la buena alimentación.
LEER MÁS► Torta nube de limón sin azúcar ni harina: la receta liviana que no inflama y queda esponjosa
Olvidate del pan tradicional con esta receta rápida y nutritiva que te permite disfrutar de desayunos livianos y sabrosos.
Olvidate del pan tradicional con esta receta rápida y nutritiva que te permite disfrutar de desayunos livianos y sabrosos.
¿Qué ingredientes lleva y cuál es el proceso de la “tarta de avena”?
Ingredientes
Avena instantánea
Huevos
Leche
Sal y pimienta
Queso rallado
LEER MÁS► Cómo hacer dulce de mamón: un postre fácil, casero y delicioso para disfrutar
¿Cómo es el paso a paso para preparar la “Tarta de avena”?
- A una taza y media de avena hay que sumarle una taza de leche fría.
- Mezclar y dejar reposar durante 5 minutos.
- Agregar los dos huevos y condimentar con sal y pimienta a gusto.
- Mezclar y agregarle el queso rallado.
- Pincelar con aceite una sartén y llevar al fuego en hornalla durante 5 minutos por lado para que se cocine.
- Retirar, dejar enfriar y agregar miel o frutas para acompañar.