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Arepas de pollo y palta: la receta sencilla para disfrutar de un plato venezolano auténtico

Las arepas de pollo y palta son un plato delicioso y nutritivo. La receta para hacerlas en casa, a continuación.

Las arepas, un plato tradicional de la cocina venezolana, son la base perfecta para una variedad de rellenos sabrosos. La combinación de pollo y palta crea una mezcla de sabores y texturas que es tanto saludable como deliciosa. Esta receta es ideal para un almuerzo ligero, una cena rápida o incluso como un snack nutritivo. A continuación, te mostraremos cómo preparar este delicioso plato paso a paso, para que puedas disfrutar en familia.

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Las arepas de pollo y palta son un plato delicioso y nutritivo.

Las arepas de pollo y palta son un plato delicioso y nutritivo.

Cómo hacer las mejores arepas de pollo y palta

Ingredientes:

Para las arepas:

  • 2 tazas de harina de maíz precocida
  • 2 1/2 tazas de agua tibia
  • 1 cucharadita de sal

Para el relleno:

  • 2 pechugas de pollo cocidas y desmechadas
  • 2 paltas (aguacates) maduras, cortadas en rodajas
  • Jugo de 1 limón
  • Sal y pimienta al gusto
  • Opcional: cilantro fresco, mayonesa, queso rallado

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Preparación:

  1. En un bol, mezclar la harina de maíz con la sal. Agregar el agua tibia gradualmente, amasando hasta obtener una masa suave y manejable.
  2. Formar bolas de masa y aplastarla para darles forma de arepa.
  3. Cocinar las arepas en una plancha o sartén a fuego medio-alto hasta que estén doradas por ambos lados.
  4. Mezclar el pollo desmechado con sal, pimienta y un poco de jugo de limón.
  5. Cortar las paltas en rodajas y rociarlas con el resto del jugo de limón para evitar que se oxiden.
  6. Abrir las arepas por la mitad y rellenarlas con el pollo y las rodajas de palta.
  7. Agregar cilantro fresco, mayonesa o queso rallado si lo deseas.
  8. Servir las arepas de pollo y palta inmediatamente para disfrutar de su sabor y textura al máximo.
Arepas Rellenas de Pollo y Aguacate - Chef Mai-ling Cában

Consejos para unas arepas perfectas:

  • La masa de las arepas no debe estar ni muy seca ni muy pegajosa. Ajusta la cantidad de agua o harina según sea necesario.
  • Cocina las arepas a una temperatura constante para asegurar que se doren uniformemente y queden bien cocidas por dentro.
  • Experimenta con diferentes ingredientes para el relleno, como frijoles, carne mechada o vegetales salteados.