Té de jengibre con canela: para qué sirve

No te olvides de seguirnos en Google Noticias para mantenerte informado

2.png

Las bondades del té de jengibre con canela y limón no quedan allí. Posee un efecto expectorante, por lo que resulta ideal para tratar enfermedades como la bronquitis. Por si fuera poco, este té sirve como potenciador y activador de las defensas del sistema inmunológico.

Entonces, ¿para qué sirve el té de jengibre con canela? Es un excelente remedio natural para combatir síntomas relacionados con el estómago y las vías respiratorias. En esta nota verás cómo prepararlo y cuáles son sus propiedades para la salud.

Leer más► Cuáles son las mejores hierbas para tratar problemas respiratorios

4.png

El jengibre ha fungido como medicina tradicional china desde hace más de 2 000 años. Se utilizaba para mejorar la digestión al reducir los síntomas de la diarrea, náuseas y problemas estomacales. No obstante, con el paso del tiempo el jengibre se exportó al imperio romano, donde se volvió un fenómeno culinario con amplios fines terapéuticos.

¿Para qué sirve el té de jengibre con canela?

Bajar de peso

El té de jengibre con canela puede ayudarnos a bajar de peso. Ambos son carminativos, así que mejoran el metabolismo, además controlan los niveles de colesterol y glucosa presentes en la sangre. Por esta razón, la infusión también se recomienda para personas con diabetes.

3.png

Afrodisiaco

Por si esto fuera poco, el té de jengibre con canela se considera afrodisiaco. Según la Revista Internacional de Biomedicina Reproductiva, el jengibre aumenta la circulación y por ende, la sensibilidad en nuestro cuerpo. Así, ayuda a mantener relaciones íntimas más placenteras.

Combate la tos

La combinación de ambas especies, son un excelente remedio natural para ayudar a combatir la tos. La sensación de malestar provocada por la irritación constante de la tos, se pueden combatir con este tónico que ayuda a suavizar la garganta.

Leer más► Consigue una dieta saludable con estos alimentos integrales

¿Cómo preparar té de jengibre con canela?

1.png

Ingredientes

• 1 taza de agua
• 1 rebanada de jengibre fresco o en polvo
• 1 ramita de canela o 1/2 cucharadita de canela molida
• Medio limón

Preparación

Existen varias formas de prepararlo, aunque en esta nota verás una de cómo hacerlo en té, no en infusión. Para ello solo debes poner a calentar el agua en alguna cacerola alrededor de unos 5 minutos. Antes de que alcance el hervor, agrega la canela y el jengibre y deja en el fuego hasta 10 minutos. Retira y agrega el jugo de limón al gusto y listo.