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Estilo de vida romero | beneficios | Salud

Para qué sirve el romero: propiedades y beneficios

El romero es una planta que posee tanto usos culinarios como aplicaciones medicinales. Es verde todo el año. Conocé además todas sus propiedades y beneficios.

El romero es un arbusto muy aromático originario de las costas rocosas del Mediterráneo. Como muchas otras plantas llegó a América, se adaptó bien y crece en muchos países.

Es conocido y utilizado desde épocas antiguas como condimento y con fines medicinales gracias a sus múltiples propiedades. En esta nota te vamos a contar para qué sirve el romero.

Para qué sirve el romero

Es una planta que crece hasta las 2 metros aproximadamente, en forma de arbusto, con hojas muy finitas que se mantienen verde durante todo el año y en cierta época tiene su floración en colores que van desde el rosa pálido al azulado. Soporta muy bien las bajas temperaturas como los días de sol del verano. Con sólo acercarse o tocar una de sus hojas el aroma invade el lugar. Si bien se la utiliza para condimentar muchas comidas, el romero también es un aliado para la salud. Conozcamos para qué sirve el romero: sus propiedades y beneficios.

Un dato de color es que se usaba en las bodas de la antigua Roma y Grecia para simbolizar el amor y la felicidad de la pareja, considerándola una hierba sagrada

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Romero.

Romero.

Propiedades del romero

El romero tiene muchas propiedades que benefician a nuestra salud, pero la principal está íntimamente vinculada ayudar al sistema digestivo a estimular y favorecer las secreciones y la producción de jugos gastrointestinales. También se le adjudican otras propiedades que es importante conocer. A continuación, las destacamos:

Propiedades gastrointestinales

El romero tiene un efecto carminativo por el que favorece la disminución de la generación de gases en el tubo digestivo y por ello ayuda a disminuir las flatulencias y los cólicos.

Propiedades hepáticas

El uso del romero facilita la expulsión de la bilis retenida en la vesícula biliar desinflamando este órgano y mejorando la salud del hígado.

Propiedades para las vías urinarias

El romero tiene propiedades muy beneficiosas para las vías urinarias, ya que tiene un gran efecto diurético y utilizada con moderación, es buena para limpiar la vejiga y eliminar la retención de líquidos.

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Aceite esencial de romero.

Aceite esencial de romero.

Beneficios del romero

El romero por sus propiedades es muy beneficiosa para la salud en general. Si bien es fundamental para una buena salud gastrointestinal, tiene más beneficios para el organismo tanto de utilizándolo de manera interna como externa. Conocé más beneficios del romero.

  • Es antiinflamatorio, antiulcerogénico y antioxidante.
  • Es antibactericida, antiséptico, fungicida y balsámico.
  • Es cicatrizante ya que aumenta el flujo de sangre en la zona localizada aliviando los dolores que provocan los hematomas.
  • Es muy bueno para luchar con las afecciones osteomusculares, artritis y artralgias.
  • Ayuda a mejorar los casos de Dismenorrea y problemas menstruales irregulares.
  • Alivia los estados de cefaleas.
  • Alivia las afectaciones dérmicas: dermatitis o lesiones cutáneas.

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Infusión de romero.

Infusión de romero.

FUENTE: buenavibra