Jugo de jengibre y tomate para quemar grasa y acelerar el metabolismo

Lo ideal es tomar 500 ml de jugos detox a diario en conjunto con una alimentación saludable, de esta forma potenciamos el efecto de los vegetales ayudando a eliminar las toxinas del organismo. También pueden ser utilizados durante un período de máximo 3 días para realizar una dieta líquida detox.

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Los jugos detox ayudan a bajar de peso y a limpiar el organismo debido a que poseen pocas calorías, son ricos en vitaminas y minerales que ayudan a mejorar tanto el funcionamiento del intestino como del hígado.

Con respecto a la ingesta del jugo de jengibre y tomate, se aconseja consumirlo en ayunas.

Beneficios de los jugos detox:

• Desintoxicar tu cuerpo
• Reducir medidas
• Eliminar la grasa acumulada en el área abdominal
• Favorecer el control del estreñimiento
• Regular la ansiedad por comer
• Acelerar el metabolismo

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Ingredientes:

• 1 manzana, puede ser verde o roja
• 1 tomate
• 1 puñado mediano de espinaca fresca
• 2 rodajas de jengibre de 1cm cada una aproximadamente
• Jugo de ½ limón

Modo de preparación

Llevar todos los ingredientes a la licuadora y licuar hasta formar una mezcla homogénea. Luego servir en un vaso con hielo y tomarlo de inmediato para evitar que los ingredientes pierdan sus propiedades.

Beneficios de los ingredientes del jugo de jengibre y tomate

• Limón: Es alto en vitamina C, elimina las toxinas, rejuvenece la piel, purifica la sangre y contiene calcio, potasio y magnesio.
• Espinaca: Es una hoja verde rica en nutrientes, favorece los husos, la piel, es antiflamatoria y fortalece el cerebro.
• Tomate: Es rico en antioxidantes, es rico en vitaminas y minerales, es diurético y protege la piel.