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Cómo cuidar la piel en verano: los mejores ingredientes activos

El cuidado de la piel, en verano, pasa a ser más importante que nunca debido a las altas temperaturas, la potencia del sol y la gran pérdida de hidratación.

El verano es una temporada en la que todos desean disfrutar del sol y la playa. Sin embargo, los rayos UV y otros factores ambientales pueden ser perjudiciales para la piel. Para mantener una piel sana y radiante durante la época estival, es esencial adoptar una rutina de cuidado de la piel adecuada que incluya los ingredientes activos apropiados.

Antes de profundizar en los ingredientes activos, es fundamental subrayar la importancia de la protección solar. El uso de un protector solar de amplio espectro con un alto factor de protección (SPF) es esencial para prevenir los daños causados por los rayos UV. Asegúrate de aplicar el protector solar en todas las áreas expuestas de la piel y de reaplicarlo cada dos horas.

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El calor y la exposición al sol pueden deshidratar la piel. Por lo tanto, es imprescindible mantenerla bien hidratada durante el verano. Optá por cremas hidratantes livianas y que contengan ingredientes que refuercen la barrera cutánea. El ácido hialurónico y la glicerina son excelentes opciones para retener la humedad en la piel.

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La llegada del verano hace que el cuidado de la piel cobre más importancia que nunca.

La llegada del verano hace que el cuidado de la piel cobre más importancia que nunca.

Cuáles son los mejores ingredientes activos para cuidar la piel en verano

  • Vitamina C: Este antioxidante esencial combate los daños causados por los radicales libres y ayuda a aclarar las manchas solares. La vitamina C ilumina la piel y estimula la producción de colágeno.

  • Niacinamida (Vitamina B3): La niacinamida es versátil y puede reducir la inflamación, minimizar los poros y controlar la producción de sebo. También mejora la textura de la piel.

  • Ácido glicólico: Este alfa hidroxiácido (AHA) es un exfoliante eficaz que ayuda a eliminar las células muertas de la piel, desatascar los poros y mejorar la luminosidad de la piel. Es importante usarlo con moderación y con protector solar, ya que puede aumentar la sensibilidad al sol.

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El protector solar es fundamental para el cuidado de la piel, particularmente en verano.

El protector solar es fundamental para el cuidado de la piel, particularmente en verano.

  • Ácido hialurónico: Como se mencionó anteriormente, el ácido hialurónico retiene la humedad en la piel, manteniéndola hidratada y luciendo saludable.

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  • Extracto de té verde: Con propiedades antioxidantes, el extracto de té verde protege la piel de los daños causados por los rayos UV y puede reducir la inflamación.

  • Óxido de zinc y dióxido de titanio: Estos ingredientes son filtros físicos que proporcionan una protección adicional contra los rayos UV. Son ideales para pieles sensibles.