Salud ¿Cuánta proteína necesitamos realmente para mantener un cuerpo fuerte? (y cuáles son los riesgos del consumo excesivo) Desde huevos crudos hasta batidos de proteínas, a quienes desean aumentar su masa muscular se les suele recomendar que ingieran grandes cantidades de proteína. Pero, ¿cuánta es realmente necesaria y cuál es la mejor forma de consumirla?
Ocio Los pro y los contra de las dietas de moda y la importancia de consultar a un nutricionista María Clara Oliva, licenciada en Nutrición, pasó por Santa Siesta y habló sobre las dietas que hoy están de moda. También de la importancia de consultar a un profesional antes de comenzar.
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Sociedad Trastornos alimentarios: mucho más que un problema con la comida María Belén Fernández, licenciada en Nutrición e integrante de Lazos, habló de la importancia de recibir un apoyo integral a un problema de salud mental que se manifiestan en conducta alterada.
