Siempre es necesario inculcarle a nuestros hijos la importancia de los buenos valores, el poder de la compasión y lo fuerte de la resiliencia. En una sociedad marcada por estereotipos hacia hombre y mujeres, los niños se ven oprimidos cuando se trata de manifestar todas sus emociones. Mitos culturalmente perpetuados como "los niños no lloran" pueden afectar seriamente el futuro de nuestros hijos.
Como informa el sitio web Nueva Mujer, la presión sobre cómo deben ser los niños es constante y hace que estos aprendan las conductas equivocadas como que mamá es quién lava los platos mientras papá ve un partido de fútbol. Al crecer, se convierten en hombres que esperan que sus esposas hagan lo mismo.
Conforme van creciendo, los niños aprenden que ciertas actividades son "de niñas" y que "ser hombrecito" es evitar ciertas reacciones como asustarse o llorar. Hay que enseñarles que su sentir es válido, que sus emociones son importantes y que está bien sentirse enojados o con miedo pero que deben transformarlo en algo positivo. Esto les da el valor de la compasión y la bondad, y que "ser bueno" no es cuestión de género sino de valores.
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Permitir que los niños lloren, sientan y se expresen sin reprimirlos o decirles que "está mal" es clave para que entiendan sus emociones y no las transformen en acciones negativas.
¿Por qué es bueno llorar?
Es importante entender que el llanto puede ayudar a reducir los dolores de cabeza y la presión arterial alta, nos ayuda a relajarnos y está relacionado con un mejor sueño. El llanto es parte del proceso del duelo y ayuda a madurar emocionalmente. Nos ayuda a comunicarnos y a generar confianza e intimidad.
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Enséñale a tus hijos que llorar no es solo para chicas. Sentirse triste es una emoción básica y universal. No es exclusivamente una cosa de chicas. De hecho, antes de la pubertad, los niños son más propensos a la depresión que las niñas. los hombres también se sienten tristes, también tienen miedos y frustraciones, ¿por qué reprimir su llanto si es lo que funciona como una liberación emocional que es muy necesaria de vez en cuando?. Ventaja de género o como sea que lo vea la sociedad pero las niñas lloran toda esa tristeza y se desintoxican mientras lo hacen.
Hazles saber que está bien pedir ayuda
Los niños a menudo crecen con la idea de que pedir ayuda es de débiles y que ser valientes se trata de lidiar con las cosas por sí mismos pero eso es parte de una construcción social. Es importante enseñarles que ser valientes y fuertes significa saber cuándo pedir ayuda. Si hay algo que puedan hacer ellos mismos, hay que guiarlos, saber que cuentan con tu mano.
Enfrentar el miedo es enriquecedor pero para hacer esto, necesitan el apoyo adecuado. Combatir los miedos significa enseñarles a no dejarse llevar por la idea de que no pueden lograr algo. Permitir que los niños lloren, sientan y se expresen sin reprimirlos es clave para que entiendan sus emociones y no las transformen en acciones negativas.
