Estilo de vida Por qué no deberías dejar un vaso de agua en la mesita de noche Aunque es un hábito común, dejar un vaso de agua en la mesa de luz durante la noche puede favorecer la acumulación de polvo, bacterias y microorganismos.
Estilo de vida Los 3 peores hábitos que aceleran el envejecimiento, según Harvard Descubrí cuáles son los hábitos cotidianos que, según la ciencia, están acelerando tu reloj biológico y cómo podés frenar el envejecimiento celular hoy mismo.
Estilo de vida El hábito nocturno que ayuda a dormir más profundo y mejora el descanso Incorporar este hábito nocturno puede mejorar el descanso, reducir despertares y ayudarte a dormir más profundo sin necesidad de suplementos ni medicación.
Salud Vacaciones saludables: claves para cuidarse y disfrutar el descanso Las vacaciones saludables son una oportunidad para incorporar hábitos simples que cuidan la piel, la alimentación y el bienestar físico.
Salud Hábitos saludables que protegen el cuidado de los pies, según un especialista Franco Ramírez, técnico en Podología, pasó por el programa Flor de Domingo y habló de las señales a las que es necesario prestar atención antes de consultar con un especialista. También dio consejos para el cuidado de pies.
Estilo de vida Ni la edad ni la genética: los tres peores hábitos que pueden hacerte envejecer más rápido Especialistas en salud advierten que ciertos hábitos cotidianos impactan directamente en el envejecimiento y aumentan el riesgo de enfermedades.
Estilo de vida Las consecuencias en la salud de pasar más de 10 horas sentado: sedentarismo, demencia y deterioro Un estudio reciente relaciona el sedentarismo prolongado con deterioro cognitivo. Qué explican los especialistas.
Estilo de vida Los mejores hábitos de la mañana para llevar una vida saludable y vivir un siglo Rutinas simples de la primera hora del día pueden marcar diferencias en longevidad, energía y bienestar.
Estilo de vida Por qué algunas personas tienen colesterol alto aunque lleven un estilo de vida saludable La alimentación es clave, pero no siempre suficiente. La genética, las hormonas y el metabolismo también influyen en el nivel del colesterol.
Salud y Bienestar ¿Podemos organizarnos para comer mejor?: ideas de viandas caseras, económicas y saludables La nutricionista Sol Oldani pasó por el programa Flor de Domingo y dio una serie de opciones saludables y consejos para preparar viandas caseras para alimentarnos mejor. a organización es la clave.
