Invitada a la mesa de Mirtha Legrand con Juana Viale, Ingrid Grudke sorprendió a todos los presentes al hablar del enriquecedor cambio físico y mental que comenzó a principios de 2020 tras la cuarentena por el coronavirus.
Ingrid Grudke habló del gran cambio físico que atravesó: "Voy a concursar en el torneo de Arnold Schwarzenegger"
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La conductora del programa de El Trece comenzó por la modelo debido a la comida especial que pidió a la producción: “Estoy en un plan de buena alimentación porque en septiembre, si las condiciones de los vuelos nos permiten voy a concursar en el torneo de Arnold Schwarzenegger, que es un torneo a nivel mundial”.
“Hay una categoría que se llama fitmodel, que tiene que ver con los cuerpos trabajados, entrenados, sin suplementar, o sea, lo que soy marcadita, sin usar la hipertrofia muscular”, explicó sobre el rango en el que va a competir.
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“El torneo tiene diferentes disciplinas, y una categoría se llama Fit Model, que tiene que ver con el cuerpo trabajado, pero sin usar la hipertrofia muscular”, continuó.
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Grudke dio detalles del comienzo de su cambio de físico: “Durante la cuarentena empecé a entrenar desde mi casa con mi entrenadora, que ella sí es fisicoculturista. Al principio quería moverme, hacer algo dentro de mi casa, y lo empecé a hacer como un tema de salud”.
“Yo tengo problemas respiratorios y eso me mejoró mucho, el dormir, descansar mejor, y cada vez me sentía mejor internamente. Y ella, al ver cómo respondía mi cuerpo, los cambios, que en tres meses ya se notaban como muy marcados, me empezó a decir que yo tenía el cuerpo para esa categoría llamada Fit Model y sería bueno que te presentes”, concluyó sobre el empujón que recibió de parte de su entrenadora para comenzar a competir.
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¡Mirá el relato de Ingrid Grudke sobre su cambio físico!
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