Recetas El alimento milenario aliado en el cuidado de la salud digestiva, inmunológica y metabólica Una bebida milenaria volvió a ganar protagonismo por sus sorprendentes efectos en el bienestar y la salud integral, según nuevas investigaciones científicas.
Economía Inflación: consultoras prevén que el número de octubre aumentó y se ubicaría entre 2,1% y 2,8% La causa principal de la suba de la inflación sería la suba en el rubro de alimentos y bebidas, como a su vez el recalentamiento del dólar.
Salud ¿Por qué es clave diversificar los alimentos para tener un intestino saludable? No solo importa cuánto comés sino la variedad de los alimentos. Un intestino sano depende de un ecosistema bacteriano diverso, y eso se logra con diversidad alimentaria.
Estilo de vida ¿La kombucha es buena para vos? Beneficios y precauciones La kombucha se ha posicionado como una bebida “saludable” muy popular, pero ¿qué tan cierto es que aporta beneficios reales? Revisamos lo que muestra la investigación y las precauciones a tener en cuenta.
Estilo de vida ¿Se puede mejorar el sentido del gusto de forma natural? Aunque el sentido del gusto puede verse mermado por diversas razones, estudios muestran que sí se puede estimular su recuperación con prácticas sencillas y cambios en el estilo de vida.
Recetas Los 15 alimentos que fortalecen los huesos y ayudan a prevenir la osteoporosis La osteoporosis debilita los huesos y aumenta el riesgo de fracturas. Estos 15 alimentos ayudan a mejorar la salud ósea y aportar calcio, vitamina D y magnesio.
Recetas Qué es la dieta nórdica y por qué la OMS la recomienda La dieta nórdica se basa en alimentos frescos, locales y ricos en fibra y omega-3. Reduce el riesgo cardíaco y ayuda a controlar el peso.
Recetas 5 alimentos antiinflamatorios que no deben faltar en la dieta de mujeres mayores de 50 Tras la menopausia aumentan la inflamación y el riesgo de enfermedades. Nutricionistas recomiendan estos 5 alimentos para proteger huesos, músculos y cerebro.
Recetas 5 mitos sobre la alimentación que tenés que saber para una dieta saludable Un informe nutricional reveló cuáles son los mitos más comunes sobre alimentación saludable y cuáles son las verdades científicas detrás de cada dieta.
Recetas 22 alimentos que ayudan a dormir mejor: cómo sumarlos a una dieta saludable No existe un alimento milagroso para dormir, pero la ciencia confirmó que ciertos alimentos mejoran el descanso. Cuáles son y cómo incorporarlos cada día.
