La causa principal es el estrés y se trata de una contracción involuntaria, espasmódica y repetitiva del músculo que rodea el ojo (músculo orbicular). Aunque normalmente hablamos de temblor de ojo, habitualmente lo que tiembla es el párpado. Por eso este temblor del párpado recibe el nombre técnico de blefaroespasmo.
Es una situación puede resultar incómoda y molesta, pero no es grave. Casi siempre es una circunstancia benigna, producida por una acción normal y automática de los músculos del párpado.
¿Qué tipos de temblor de ojo existen?
Existen tres tipos de blefaroespasmos, cada uno de ellos con una sintomatología diferente: :
- Espasmo palpebral menor. Es una contracción del párpado muy ligera, parecido a un temblor leve o una pequeña vibración. No suele requerir tratamiento y su resolución es rápida y espontánea. A este tipo de espasmo se le conoce también como tic o contracción nerviosa.
- Blefaroespasmo benigno esencial. Este tipo de alteración suele afectar a ambos ojos, es decir es bilateral. Sus síntomas son más serios, ya que provoca un cierre involuntario, que puede llegar a ser muy intenso y convertirse en crónico. A veces va acompañado de movimientos también involuntarios de otras partes del cuerpo: cuello, cabeza o boca.
- Espasmo hemifacial. El trastorno se localiza únicamente en los músculos de un solo lado del rostro. Se trata también de movimientos involuntarios de carácter irregular, pero en este caso más progresivos y que afectan además de al músculo orbicular, a los músculos de alrededor de la boca y al frontal.
¿Por qué tenemos un temblor en el ojo?
El temblor de ojo es, casi siempre, de carácter nervioso provocado por el estrés, la ansiedad o el cansancio por exceso de trabajo (sobre todo frente a la pantalla del ordenador), falta de sueño o a que este sea de mala calidad.
Otras causas pueden ser:
- Irritación de la córnea o la conjuntiva, lo que puede provocar parpadeos y temblor de ojo involuntario.
- No usar gafas o lentillas cuando las necesitamos, o que su graduación no sea la correcta, también pueden hacer que el ojo nos tiemble. La solución es corregir adecuadamente los posible defectos refractivos que tengamos.
- Tomar muchos estimulantes, como la cafeína, también puede favorecer la aparición de tics en el ojo .
¿Qué medidas preventivas se pueden tomar?
El factor preventivo más básico y eficaz es aprender a gestionar mejor el estrés, descansar adecuadamente, dormir con calidad, practicar deporte o esas actividades que nos resultan agradables y nos relajan.
También puede resultar efectivo el uso de colirios especiales, pero siempre bajo prescripción y control médico.
¿Cuándo acudir a un especialista?
Casi siempre los temblores en el ojo desaparecen por sí solos al cabo de poco tiempo, en cuanto remite la situación estresante que los ha desencadenado. Aunque debemos estar atentos y acudir al especialista en los siguientes casos: los temblores se alargan más de una semana y , sobre todo, si en algún momento el párpado se queda cerrado del todo o te cuesta mucho abrirlo. Otras señales de alarma son: secreción, inflamación o enrojecimiento del ojo.
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