Los trucos de Elle Macpherson desde hace 5 años para prevenir la celulitis
La supermodelo conocida por ‘El cuerpo’ debido a sus medidas espectaculares, continúa haciendo honor a su apodo hoy con 55 años. En 2014 Elle Macpherson notó cambios en su cuerpo, entre ellos, unos kilos demás. Decidió cambiar por completo su dieta por otra basada en alimentos alcalinos, y comenzó a tomar un suplemento que luego ella misma comercializaría llamado The Super Elixir.
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Además de las determinaciones que tomó en cuanto a su estilo de vida, Elle sigue compartiendo sus buenos hábitos con sus seguidoras. Entre sus trucos más fáciles y caseros se encuentra un gesto de belleza que seguro has probado. Para prevenir la celulitis y mantener sus piernas bonitas, la top confía en un ritual más que asequible.
“Practico el dry brushing (cepillado en seco) que es sumamente natural. En mi experiencia, en todos estos años que he probado las cremas más caras, lo he probado todo, he descubierto que tener un enfoque natural de la belleza es lo mejor”, reveló la modelo al programa Today. Este gesto que consiste en exfoliar la piel en seco con un cepillo de cerdas naturales (o con un guante de crin), ayuda a estimular la microcirculación y favorecer la oxigenación de los tejidos.
Cindy Crawford o Gwyneth Paltrow son otras de las celebrities que también hablan de los beneficios de este ritual de exfoliación. Se realiza en seco porque es de esta manera cuando mejor se eliminan todas las células muertas que se acumulan en la capa más superficial de la piel. Consiste en cepillar de arriba abajo el cuerpo, desde los tobillos hasta las rodillas, y desde las rodillas hasta muslos y glúteos. Es necesario asegurarse de que se realiza la misma presión en la parte de adelante y en la de atrás para notar su efectividad en ambas zonas.
Aunque lo más común es realizar movimientos circulares en los masajes, esta vez lo que los expertos aconsejan es cepillar el cuerpo en líneas rectas para activar mejor la circulación y el sistema linfático. Luego del drenante, se termina con una ducha para eliminar todas las células que se han desprendido con cada pasada del cepillo. Dry brushing: uno de los trucos de la top australiana para mantener el apodo de ‘El Cuerpo’ año tras año.
