lunes 24 de febrero de 2020
Salud |

Cómo adelgazar fácilmente con una dieta hipocalórica

Estas ricas barritas pueden convertirse en los sustitutivos ideales de las comidas.

Redacción Aire Digital

Si estás pensando en adelgazar,  te  recomendamos que apuestes por una dieta de las denominadas hipocalórica. Siguiendo de forma adecuada una dieta de este tipo podrás reducir muy fácilmente los kilos que tanto te cuesta perder.

Una dieta hipocalórica es aquella baja en calorías, aquella que está compuesta por alimentos con poca energía calorífica que se transformará en calorías y en futuros kilos de más si no conseguimos quemarlos.

Todos los alimentos que tomamos contienen cierta cantidad de esta sustancia pero desde hace unos años, por suerte, se indica de forma precisa la cantidad exacta que contiene cada producto. Con una dieta hipocalórica tendremos que apartar los alimentos con más calorías para consumir lo que menos tengan o bien combinarlos de forma adecuada.

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Una manera muy sencilla de seguir esta dieta es a través de las barritas y batidos Optifast. Estas ricas barritas pueden convertirse en los sustitutivos ideales de las comidas. Contienen una alta cantidad de nutrientes a la vez que son hipocalóricas por lo que no suponen un aumento de calorías en la alimentación.

Puedes llevarlas contigo siempre que quieras para beneficiarte de ellas, de su sabor y llevarte un bocado a la boca sin preocuparte de si lo que estás tomando será bueno o no para tu régimen dietético. Disfruta de ellas en su sabor capuchino, frutos rojos o chocolate en sus packs de 6 barritas y utilízalas para cumplir a rajatabla los parámetros de la nutrición sin preocuparte por nada.

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