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Recetas queso | calabaza | recetas gastronómicas

Soufflé de la calabaza y queso: la receta más rica para cocinar en casa

El soufflé de calabaza y queso es una opción ideal para hacer en casa y sorprender a toda la familia.

Además, es una excelente fuente de nutrientes esenciales para el organismo, ya que la calabaza aporta vitaminas, minerales y fibra, mientras que el queso agrega proteínas y calcio, haciendo de este plato una opción nutritiva y equilibrada.

El paso a paso para realizar soufflé de calabaza y queso en casa

A continuación, te compartiré la recetamás sencilla para hacerlo en casa, con ingredientes muy fáciles de conseguir y un paso a paso rápido y fácil, para que sorprendas a toda la familia.

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El soufflé de calabaza y queso es una opción ideal para hacer en casa y sorprender a toda la familia.

El soufflé de calabaza y queso es una opción ideal para hacer en casa y sorprender a toda la familia.

Ingredientes:

  • 1 calabaza mediana
  • 2 cebollas
  • 5 huevos
  • cúrcuma, pimienta, ajo en polvo, sal y pimienta
  • Cubos de queso
  • Queso rallado

Preparación:

  • Cocinar la calabaza al horno.
  • Hacer un puré y mezclar con los huevos, la cebolla salteada, los condimentos y el queso.
  • Colocar en una fuente para horno.
  • Llevar a horno por 30 minutos.

Precio de los ingredientes:

Según la web del Supermercado Coto, los ingredientes que usarás para hacer soufflé de calabaza y queso tienen los siguientes precios:

  • Calabaza (por kilo): $329
  • Cebolla (por kilo): $1.390
  • Huevos (por 6 unidades): $1.525
  • Queso (por 100 gramos): $739
  • Queso rallado (por 100 gramos): $1.399
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El soufflé de calabaza y queso es una opción ideal para hacer en casa y sorprender a toda la familia.

El soufflé de calabaza y queso es una opción ideal para hacer en casa y sorprender a toda la familia.