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Recetas recetas gastronómicas |

Saludable y económico: la receta fácil para hacer pizzetas de garbanzos

Las pizzetas de garbanzos son una excelente opción para hacer en casa y sorprender a la familia con algo rico y saludable.

Las recetas sencillas y económicas son perfectas para hacer en casa, y disfrutar junto a la familia cuando más te guste. Hoy te presentamos una alternativa saludable para hacer pizzetas de garbanzos.

Este plato es súper fácil de hacer y utilizarás ingredientes que seguramente tenés en tu casa, y que a todo el mundo le gusta. Además, es una excelente alternativa para incorporar legumbres a tu dieta.

A continuación, te compartiré el paso a paso para que las hagas cuando quieras y sorprendas a tus seres queridos con un plato único, riquísimo y muy económico.

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Las pizzetas de garbanzos son una excelente opción para hacer en casa y sorprender a la familia con algo rico y saludable.

Las pizzetas de garbanzos son una excelente opción para hacer en casa y sorprender a la familia con algo rico y saludable.

Ingredientes:

  • 200 gramos de garbanzos cocidos
  • 2 huevos
  • 3 cucharadas de almidón de maíz
  • Salsa de tomate
  • Queso
  • Orégano
  • Sal y pimienta

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Preparación:

  • Procesar los garbanzos con los dos huevos y el almidón. Condimentar.
  • En una sartén con un poco de aceite formar las pizzetas con una cuchara y cocinar de ambos lados.
  • Al retirarlas agregar salsa de tomate, queso, orégano y llevar unos minutos más al horno.

Precio de los ingredientes:

Según la web del Supermercado Coto, los ingredientes que usarás para hacer pizzetas de garbanzo tienen los siguientes precios:

  • Garbanzos remojados (340 gramos): $760 (Vas a gastar: $447)
  • Huevos por docena: $2.219 (Vas a gastar: $370)
  • Salsa para pizza: $591
  • Queso cremoso (por kilo): $4.199
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Las pizzetas de garbanzos son una excelente opción para hacer en casa y sorprender a la familia con algo rico y saludable.

Las pizzetas de garbanzos son una excelente opción para hacer en casa y sorprender a la familia con algo rico y saludable.