La ensalada de arroz y huevo es una opción de comida versátil y nutritiva, ideal para quienes buscan una receta sencilla, pero llena de sabor y nutrientes. Esta ensalada combina la textura suave del arroz con la proteína del huevo, creando un plato equilibrado perfecto para un almuerzo ligero, una cena rápida o incluso como un acompañamiento. Además, es una excelente manera de aprovechar los ingredientes que ya tienes en casa.
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Cómo hacer la ensalada de arroz y huevo más rica
Ingredientes:
- 2 tazas de arroz cocido (blanco o integral)
- 4 huevos duros, picados
- 1 taza de arvejas (pueden ser congelados)
- 1 pimiento rojo, picado
- 1 cebolla pequeña, picada finamente
- Aceite de oliva
- Vinagre de vino blanco
- Sal y pimienta al gusto
- Hierbas frescas para decorar (opcional, como perejil o cilantro)
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Preparación:
- Si no tienes arroz cocido, cocina el arroz según las instrucciones del paquete. Deja enfriar.
- Si utilizas guisantes congelados, cocínalos en agua hirviendo durante unos minutos hasta que estén tiernos. Escurre y deja enfriar.
- En un bol grande, mezcla el arroz cocido frío, los huevos duros picados, las arvejas, el pimiento rojo y la cebolla.
- En un recipiente aparte, mezcla aceite de oliva y vinagre de vino blanco para hacer una vinagreta. Añade sal y pimienta al gusto.
- Vierte la vinagreta sobre la ensalada y mezcla bien.
- Sirve la ensalada de arroz y huevo en un plato grande o en porciones individuales.
- Decora con hierbas frescas si lo deseas.
Consejos para una ensalada perfecta
- Puedes utilizar diferentes tipos de arroz para variar la textura y el sabor de la ensalada.
- Experimenta añadiendo otros ingredientes como atún, pollo, o diferentes verduras para enriquecer la ensalada.
- Si no vas a servir la ensalada inmediatamente, guárdala en el refrigerador para mantenerla fresca.
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