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Recetas Desayuno | Lady Di | recetas gastronómicas

El desayuno favorito de Lady Di: la receta suiza de avena y frutas que aún conquista al mundo

Descubrí el Birchermüesli, el desayuno suizo con avena, fruta y frutos secos que enamoró a Lady Di y hoy sigue siendo un clásico saludable.

El Birchermüesli no es solo un desayuno nutritivo: es parte de la historia real. Lady Di lo descubrió en Suiza y quedó tan fascinada que lo convirtió en parte de su rutina diaria en el Palacio de Kensington. Se trata de una mezcla de avena remojada, frutas frescas y frutos secos, que combina sabor, energía y ligereza.

Una receta tan simple como sofisticada, que demuestra que lo saludable también puede ser delicioso.

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Receta de Birchermüesli: el desayuno favorito de Lady Di

Ingredientes

  • 1 taza de avena integral
  • 1 taza de jugo de naranja natural
  • ½ taza de yogur griego sin azúcar
  • 1 cucharadita de miel pura
  • Jugo de ½ limón
  • 1 manzana rallada
  • ½ taza de arándanos frescos
  • ¼ taza de nueces tostadas
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Una receta simple, nutritiva y adelantada a su tiempo que hoy sigue marcando tendencia.

Una receta simple, nutritiva y adelantada a su tiempo que hoy sigue marcando tendencia.

Paso a paso

  1. Colocar la avena en un bowl y cubrir con el jugo de naranja. Tapar y dejar reposar en la heladera toda la noche.
  2. A la mañana siguiente, agregar el yogur griego, la miel y el jugo de limón. Mezclar bien.
  3. Justo antes de servir, añadir la manzana rallada para que mantenga su jugosidad.
  4. Completar con arándanos frescos y nueces tostadas para aportar textura y sabor.

Video: receta de Birchermüesli

Embed - Bircher Muesli Suizo - Receta Original versión vegana

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