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Recetas Flan | Azúcar | recetas gastronómicas

Cómo hacer flan de banana sin azúcar: la receta fácil y natural con solo 3 ingredientes

Aprendé a preparar un flan de banana sin azúcar, saludable y natural. Solo necesitás tres ingredientes para un postre fácil, cremoso y sin culpa.

Si buscás un postre natural, fácil de preparar y sin azúcar añadida, este flan de banana es ideal. Con solo tres ingredientes, lograrás una receta cremosa, dulce y saludable para disfrutar sin culpa. Perfecto para quienes cuidan su alimentación o quieren un postre rápido y nutritivo.

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Receta flan de banana sin azúcar: paso a paso

Ingredientes

  • 3 bananas maduras
  • 3 huevos grandes
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla (opcional)
El flan con caramelo dorado y textura suave, ideal para cualquier sobremesa.
El flan de banana con textura suave, ideal para cualquier sobremesa.

El flan de banana con textura suave, ideal para cualquier sobremesa.

Paso a paso

  1. Pelá las bananas y colocálas en un bowl. Procesalas o pisalas con un tenedor hasta obtener un puré bien homogéneo.
  2. En otro recipiente, batí ligeramente los huevos con la esencia de vainilla.
  3. Incorporá el puré de banana a los huevos batidos y mezclá hasta integrar bien todos los ingredientes.
  4. Distribuí la mezcla en moldes individuales para flan o en uno grande previamente enmantecado o aceitado para evitar que se pegue.
  5. Colocá los moldes en una fuente con agua caliente (baño María) y llevá al horno precalentado a 180 °C por 35-40 minutos, o hasta que el flan esté firme y ligeramente dorado en la superficie.
  6. Dejá enfriar a temperatura ambiente y luego llevá a la heladera por al menos 2 horas antes de desmoldar y servir.

Video: receta de flan de banana sin azúcar

Embed - FLAN de BANANA 3 Ingredientes SIN HORNO SIN Azucar SIN Gluten DELICIOSO

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