A la hora de disfrutar una copa de vino, muchas personas se preguntan no solo por el sabor o la calidad, sino también por las calorías. Especialmente si estás cuidando tu alimentación o seguís algún tipo de dieta, saber qué variedad aporta más energía puede ayudarte a elegir mejor. En esta nota te contamos cuál tiene más calorías: el Malbec o el Cabernet Sauvignon.
Coonocé cuál es el vino con más calorías.
¿Cuál tiene más calorías?
Ambos vinos tintos son intensos y muy populares en Argentina y el mundo. Sin embargo, hay una leve diferencia en su aporte calórico:
- Malbec: una copa de 150 ml aporta aproximadamente 120 a 125 calorías.
- Cabernet Sauvignon: en la misma cantidad, suele tener entre 125 y 130 calorías.
LEER MÁS ► Escapada a un pequeño pueblo de Salta con un viñedo de altura que enamora con su vino y sus paisajes
Es decir, el Cabernet Sauvignon tiene apenas un poco más de calorías que el Malbec, aunque la diferencia es mínima.
¿De qué depende el contenido calórico del vino?
El número de calorías en el vino está relacionado principalmente con dos factores:
-
El contenido de alcohol: cuanto mayor es el grado alcohólico, más calorías tiene el vino. El Cabernet suele tener entre 13,5% y 14,5%, mientras que el Malbec ronda entre 13% y 14%.
La cantidad de azúcar residual: aunque en general los vinos tintos secos como estos tienen muy poca azúcar, algunas etiquetas pueden variar.
LEER MÁS ► No es solo estética: para qué sirve realmente la hendidura de las botellas de vino
¿Cuál es la mejor opción si estoy a dieta?
Si estás controlando tu ingesta calórica, ambos vinos pueden formar parte de una alimentación equilibrada si se consumen con moderación. La diferencia de calorías entre uno y otro es tan pequeña que no debería ser determinante. Sin embargo, si querés ser estricta/o, el Malbec suele ser una opción apenas más ligera.
Temas
