Las propiedades de la salvia

Posee una gran versatilidad al momento de usarla. No sólo puede ser utilizada como decoración o en la jardinería, también se puede usar para condimentar diversas preparaciones, o incluso para formar parte de cosméticos. Esto último se debe al aroma tan agradable que posee, y las propiedades de la salvia que generan efectos positivos en la salud, según informa Bioguía.

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Beneficios de la salvia

• Propiedades antibióticas

Tiene la capacidad para fortalecer el sistema inmune. Es de gran ayuda para eliminar bacterias, ya que actúa como un potente antiséptico que se usa con frecuencia para tratar las infecciones y toda clase de heridas. Razón por la cual esta planta se utiliza como un componente específico para la elaboración de cremas o de colutorios.

• Excelente astigrente

Entre los componentes que conforman la salvia se encuentran los taninos, que cumplen la función de calmar las afecciones gastrointestinales. También es de gran utilidad para aliviar la motilidad en los intestinos, donde cada uno de estos efectos se atribuyen a las propiedades astringentes que posee esta planta.

• Antioxidante

Utilizar la salvia ayuda a aprovechar todas sus propiedades antioxidantes, ya que ayuda a disminuir los daños causados por la oxidación en los tejidos y mejora la capacidad del cuerpo para cicatrizar las heridas. En general, consumir salvia mejora la salud general de la piel y las funciones cerebrales.

• Excelente relajante

Muchos estudios determinaron que esta planta ayuda a combatir el insomnio si es combinada con un poco de manzanilla. También se cree que tiene efectos que reducen los niveles de ansiedad, aparte de que generar sensaciones vigorizantes.

• Mejora la salud del cabello y la piel

Algunos ejemplos de estos productos son las cremas y los aceites corporales, que favorecen la salud general tanto del cabello, como también de la piel. Es de mucha utilidad para tratar ciertas clases de dermatitis.

• Efectos positivos para la memoria

Un estudio realizado dentro de la Universidad de Oxford dio como resultado que usar extracto de salvia, mejora las capacidades cognitivas. Hoy en día no se sabe con exactitud cuál es la dosis que se recomienda para notar efectos evidentes. Aun así, es recomendable ingerir el extracto de esta planta o también comer las hojas de la planta.

La sustancia responsable de que exista una mejora en la memoria al consumir salvia es la colinesterasa, una enzima que actúa dentro de la catalización en la hidrólisis que experimenta la acetilcolina.

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