En el último tiempo, comenzó a discutirse cada cuánto tiempo una persona debe lavarse el cabello. Sin embargo, los expertos afirman que no existe una respuesta única sobre la frecuencia, ni sobre lo que puedes hacer para mantenerlo limpio en los días de descanso.
Esta es la rutina ideal para tener un cabello saludable
"Algunas personas creen que tienen que lavarse el pelo todos los días o se les va a poner muy graso", indicó el Dr. Anthony Rossi, dermatólogo adjunto del Centro Oncológico Memorial Sloan Kettering de Nueva York y miembro de la Academia Estadounidense de Dermatología. Pero agregó: "Si se dan una oportunidad, puede que vean que en realidad no tienen ese cuero cabelludo o pelo graso.
Como cada cabello es diferente, Rossi indicó que la frecuencia "es una cuestión personal", ya que depende de múltiples factores, como el tipo y el estilo, el grado de grasa que suele tener tu cuero cabelludo y tus niveles de actividad.
Además, comentó que lavar el pelo con demasiada frecuencia puede resecarlo y apagarlo, mientras que la acumulación de grasa por no lavarlo lo suficiente también puede provocar mal olor y escamas.
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Qué hacer entre lavados para cuidar el cuero cabelludo
El cuidado del cabello y del cuero cabelludo no solo se realiza en la ducha. Entre un lavado y otro, puedes hacer ciertas cosas para mantener su limpieza y aspecto, y protegerlo de cualquier daño. Según indica el doctor, se puede:
- Peinarlo, para aflojar las células muertas.
- Humedecerlo si es necesario.
- Masajear la piel del cuero cabelludo.
- Usar acondicionador sin enjuague o aceites para el cuero cabelludo que ayudan a nutrirlo e hidratarlo.
- Luego de hacer ejercicio, lavarlo solo con agua.
- Usar papeles absorbentes cosméticos en caso de ver mucha grasitud.
9 consejos para mantener saludable el cabello
- Cuida tu pelo antes y después de lavarlo
- ¡Decí sí al agua fría!
- ¡No frotes tu cabello!
- Sé fiel a tu champú ideal
- No pierdas de vista esa bendita mascarilla
- Jamás te acuestes con el pelo mojado
- Cepilla tu pelo, ¡pero con amor!
- ¡Enamórate de los aceites!
- Corta el pelo según las fases de la luna
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