lunes 6 de julio de 2020
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Cómo calmar el dolor de garganta con infusiones naturales

Para calmar el dolor de garganta es fundamental estar bien hidratados. Los jugos e infusiones aportan nutrientes útiles para calmar el dolor y mejorar tu salud.

Tener dolor de garganta parece incapacitarnos durante el día, pues nos cansamos al hablar y sentimos molestias al tragar. Pensando en esto, te traemos algunas recomendaciones sobre jugos paracurar el dolor de garganta. Avanza a la página siguiente para conocer la primera preparación.

Uno los factores comunes que inducen al dolor de garganta es el aire acondicionado. Además, también suele presentarse por cambios de temperatura y estación, entre otros. Sumado al dolor, a menudo se presenta una sensación de escozor muy molesta que se vuelve más intensa cuando tragamos saliva.

Dado que este síntoma puede tener diversos orígenes, es conveniente tener en cuenta que su tratamiento puede ser variado. Por ello, si es una molestia severa o persistente, lo mejor es acudir al médico para conocer las opciones terapéuticas apropiadas según el caso.

Infusión de limón, canela y manzana

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Ingredientes

  • Una cucharadita de vinagre de manzana
  • El jugo de medio limón
  • Una cucharadita de miel
  • Una pizquita de pimienta cayena o canela

Ingerir de forma moderada este remedio natural podría contribuir a calmar el dolor de garganta. Aunque no hay referencias científicas que hablen de su eficacia, combina ingredientes que sí pueden resultar beneficiosos.

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Infusión de manzana y canela.

Infusión de manzana y canela.

Infusión de jengibre

Ingredientes

  • Rodajas de jengibre
  • Cáscara de un limón
  • Una cucharadita de miel

El aspecto del jengibre no parece remediar nada; pero en realidad se trata una raíz que parece milagrosa pues sus propiedades antibacterianas pueden eliminar la infección en la garganta.

Infusión de zanahoria y menta

Ingredientes

  • Una zanahoria mediana
  • Cuatro hojitas de menta
  • El jugo de medio limón
  • Medio vaso de agua

La vitamina C de la zanahoria puede ayudar frente a las infecciones. Incluso, y según esta misma publicación, podría ayudar a estimular nuestro sistema inmunitario.

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Infusión de zanahoria

Infusión de zanahoria

Infusión de ajo

Ingredientes

  • Dos dientes de ajo
  • Miel para endulzar
  • El jugo de medio limón
  • Medio vaso de agua

Sabemos que no todos toleran el ajo, pero si te quieres curar quizás debes hacer un esfuerzo. El ajo puede cicatrizar las heridas de la garganta, cuatro cucharadas de jugo de ajo caliente, sería perfecto.