Desde el sofá Miss Carbón: la película argentina que emociona en Netflix con una historia de lucha El film biográfico dirigido por Agustina Macri retrata la vida de Carla Antonella Rodríguez, la primera mujer trans que trabajó en una mina de Río Turbio.
Salud Qué le pasa a tu cuerpo si empezás a tomar agua apenas te despertás Después de varias horas sin ingerir líquidos, el cuerpo se despierta en un estado de leve deshidratación. Tomar agua al levantarse ayuda a reactivar el metabolismo y a poner en marcha funciones clave del organismo de forma natural.
Salud Por qué el orden influye más de lo que creés en el estrés diario El desorden va más allá de lo visual: influye directamente en cómo se siente y funciona la mente. Espacios saturados de estímulos pueden aumentar el estrés y el cansancio mental, afectando el bienestar cotidiano más de lo que se suele imaginar.
Estilo de vida Plantas que ayudan a mejorar el aire en casas chicas y casi no requieren cuidados Aunque el espacio sea limitado, incorporar plantas de interior puede marcar una diferencia. Algunas especies ayudan a mejorar el aire y el ambiente del hogar, aportando bienestar incluso en departamentos pequeños y con poca ventilación.
Salud Qué cambia en tu cuerpo cuando empezás a caminar 20 minutos por día Caminar a diario, incluso por pocos minutos, puede traer beneficios concretos para la salud física y mental. Estudios muestran que 20 minutos alcanzan para generar cambios, aun en personas sedentarias.
Estilo de vida El error más común al lavar los repasadores y por qué acumulan bacterias Presentes en casi todas las cocinas, los repasadores pueden acumular gran cantidad de bacterias. Un error común al lavarlos favorece su proliferación y aumenta el riesgo de contaminación.
Estilo de vida Por qué dormir con el celular cerca puede afectar tu descanso aunque esté en silencio Aunque esté en silencio, el celular cerca de la cama puede alterar el descanso. Investigaciones recientes muestran que su sola presencia influye en el sueño y reduce su calidad.
Estilo de vida Comer banana todos los días: beneficios reales y errores comunes La banana es una de las frutas más consumidas en Argentina y suele estar presente en desayunos, meriendas y colaciones. Sin embargo, alrededor de su consumo diario circulan muchos mitos. ¿Engorda? ¿Aporta demasiada azúcar? ¿Conviene comerla todos los días? La respuesta depende de cómo y cuándo se la incorpore.
Estilo de vida El truco del vinagre que casi nadie usa bien en la limpieza del hogar El vinagre blanco es uno de los productos más recomendados para limpiar la casa de forma económica y natural. Sin embargo, muchas personas lo usan mal o lo combinan con otros ingredientes que anulan su efecto. Saber cuándo y cómo usarlo marca la diferencia.
Estilo de vida Qué le pasa a tu cuerpo cuando dejás el azúcar durante 30 días Reducir o eliminar el azúcar agregado de la alimentación es una de las decisiones más comentadas en redes y consultas médicas. Pero ¿qué cambios reales experimenta el cuerpo durante el primer mes sin azúcar? Los efectos van mucho más allá del peso y también impactan en la energía, el ánimo y la salud metabólica.
