Ocio Mejorá tu salud bucal con este efectivo método para dejar de morderse las uñas Morderse las uñas es un hábito común, pero perjudicial. Descubrí cómo combatirlo de forma efectiva y mejorar tu salud bucal.
El efectivo fruto seco que combate el estrés y ayuda a prevenir las arrugas, así debe consumirlo No solo es un snack energético, también es un aliado contra el envejecimiento y el estrés gracias a sus ricos nutrientes. Conocé cómo incorporarlo en tu dieta.
Actualidad Nuevo estudio revela que las mascotas ayudan a prevenir la demencia Un nuevo estudio reveló que las mascotas pueden ayudar a prevenir la demencia. Los increíbles motivos, acá.
Ocio Los alimentos esenciales para aliviar la ansiedad y el estrés Descubrí cuáles son las recomendaciones de los expertos para mejorar tu vida diaria y bienestar general.
Salud La receta para dormir mejor sin tomar pastillas Existen algunas recetas sencillas y efectivas que pueden ayudarte a dormir sin tomar pastillas. Técnicas de respiración y relajación.
Ocio Cómo reconocer el estrés y diferenciarlo del cansancio El estrés es imprescindible para la vida, pero puede llegar a ser un gran problema y que la vida de uno corra peligro.
Salud Estrés y vacaciones: consejos para disfrutar mejor el descanso La tensión y el agotamiento generados por la vida cotidiana muchas veces frustran la experiencia durante los días libres. La respuesta más importante no está en cómo actuar en vacaciones, sino en cómo actuar el resto del año.
Sociedad El estrés favorece las canas y estos son los indicios La investigadora de células madre Ya-Chieh Hsu y su equipo de la Universidad Harvard creen haber encontrado la respuesta
Ocio Reducí el estrés con 5 alimentos para tu cuerpo Si tus días del 2020 fueron muy atareados y te sentís con estrés, te traemos algunos alimentos que te ayudarán a reducirlo. Descubrí los beneficios de su ingesta para mejorar tu salud y reducir las revoluciones personales.
Política Un exconcejal se jubiló a los 39 años por estrés laboral: cuánto cobrará por mes El hombre ocupó una banca del bloque Juntos por el Cambio en el Concejo Deliberante durante cuatro años. Relató que ser opositor le generó un severo deterioro de salud.
