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Por qué algunas personas tienen colesterol alto aunque lleven un estilo de vida saludable

La alimentación es clave, pero no siempre suficiente. La genética, las hormonas y el metabolismo también influyen en el nivel del colesterol.

A pesar de comer sano, hacer ejercicio y evitar el tabaco, algunas personas siguen teniendo colesterol elevado. Esto se debe a que el organismo produce colesterol internamente en el hígado, y en ciertos individuos esta producción está aumentada debido a factores genéticos.

El rol de los factores hereditarios en los niveles de colesterol

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La hipercolesterolemia familiar es uno de los ejemplos más claros. En quienes la padecen, el cuerpo no elimina el colesterol LDL de manera eficiente, lo que hace que se acumule en la sangre desde edades tempranas.

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Cuando la alimentación saludable no alcanza, el seguimiento médico es esencial para descartar hipercolesterolemias familiares.

Cuando la alimentación saludable no alcanza, el seguimiento médico es esencial para descartar hipercolesterolemias familiares.

Las hormonas también juegan un rol importante. La menopausia, por ejemplo, puede elevar los valores de LDL y triglicéridos. Algunas enfermedades hepáticas o tiroideas alteran el metabolismo lipídico y aumentan los niveles aún con una dieta equilibrada.

Qué pasa cuando el colesterol no depende solo de la dieta

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Cuando el colesterol alto no responde a cambios de estilo de vida, el tratamiento médico y los análisis regulares se vuelven fundamentales. En muchos casos se requieren estatinas u otros fármacos específicos.