Eva de Dominici compartió su tristeza en las redes sociales: "Se me rompió el corazón"

Ha partido nuestro amigo Ruben y me ha roto el corazón. Foto de mi cumpleaños de 24 con vos haciendo el tonto como siempre, otra con la ropa y los juguetes que le trajiste a Cairo de Africa, lugar donde partiste, un sábado bello de paellita y otra en una reunión asado/paella que me sacaste con amor tomando mate.Te fuiste en un momento feliz, y eso es bonito pero aún así me brotan las lágrimas de enojo y tristeza porque fue demasiado pronto. Me queda en el corazón tu risa fumando bautizando a mi hermana como “Verónica”, tu voz gritándole a mi Cairete aun sin nombre : “Eduardito que soy tu tío Ruben” y por sobre todo nuestra charla del último hiking... se con certeza que tenías muchas ganas de vivir. Nuestro amigo se ha ido en un accidente automovilístico en Ghana. Seamos MUY cuidadosos al manejar, nunca está demás recordar que nos ponemos en riesgo y ponemos en riesgo a los demás. Y tampoco está demás recordar que no bajemos los brazos y luchemos por salir de la tristeza para lograr vivir momentos de felicidad, ayudemos a los demás y pongámonos en sus zapatos, no perdamos tiempo en lo que hace daño, pidamos perdón y digamos más “te quiero”, amemos sin medida y honremos la vida día a día que no existe nada más que el HOY.

Quiero compartir con ustedes un reto de entrenamiento fisico que yo misma vengo haciendo. El reto es de @powerfitnesscba , va a estar disponible a partir del 10 de agosto y requiere para empezar 90 dias de compromiso.Yo puedo devorarme libros y guiones enteros, aprenderme mil textos hablando y repitiendo sola toda una noche, mirar peliculas y series cual maratón y no me canso. Pero cuando se trata de entrenar: sufro con solo pronunciar la palabra y me cuesta arrancar, pero el mayor desafío para mi es tener constancia con el deporte, porque naturalmente no me gusta. Habia sido capaz de mantener estrictamente una rutina solo una vez, cuando me tocó interpretar a una boxeadora. Pero hace unos meses decidí forzarme, y aca sigo... sin moverme de mi casa logre seguir manteniendo el entrenamiento físico dentro de mi rutina diaria. Me hace bien física y mentalmente, me desapareció el dolor de espalda y me da motivacion y por supuesto noto los cambios en la musculatura y resistencia del cuerpo. Esta propuesta es completa y consta de 4 pilares fundamentales para una buena salud. Los objetivos son:1. Entrenamiento completo (1 diferente cada semana, aumentando la intensidad y complejidad de forma progresiva)2. Alimentación, observación y toma de consciencia empezando con pequeños pasos que los llevarán a un cambio de alimentación guiados por una de las profes y con el apoyo de una nutricionista.3. Mente, apoyados en técnicas de coaching y PNL para motivarlos a transformar la forma en que piensan su salud, las palabras limitantes, etc.4. Recuperación, todas las semanas recibiran tareas o técnicas nuevas que ayudan a la recuperación rápida de tejidos, a la prevención de lesiones, a la flexibilidad, a la relajación, etc.En mis historias dejo un link directo y para mas informacion @powerfitnesscba (si sos residente argentino aplicas mi cupon EVA5 y recibis un 50% off (en otros paises un 5%). Antes de empezar un entrenamiento físico nuevo recordá tener chequeos médicos recientes

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